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¿Tienes una amiga que sufre violencia? Especialistas te dicen cómo ayudarla

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Las noticias sobre mujeres víctimas de violencia de género aparecen todos los días. En el sitio oficial de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) se revela que en el 2018, en México al menos 6 de cada 10 mujeres enfrentaron un incidente de violencia.

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Pero la violencia no siempre se nota, pues no se limita a los golpes. Muchas veces es sutil, pero al ser sistemática alcanza niveles incluso letales. Tus amigas podrían ser víctimas de algún tipo de violencia desde hace años, muchas veces sin darse cuenta.

Si notas que una mujer cercana a ti es víctima de agresiones o si ella misma te lo confiesa, es importante que sepas cómo ayudarla. Es probable que al principio se sienta más cómoda hablando con una amiga, que con un especialista.

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Cómo saber si mi amiga es víctima de violencia de género

En el portal de Mayo Clinic comparten algunas de las características de las relaciones violentas. Evalúa lo que observas y lo que te cuenta tu amiga.

  1. Es insultada, denigrada o despreciada por su pareja
  2. Le impide o desalienta cuando quiere trabajar o estudiar.
  3. Le prohibe o impide ver a familiares y amigos
  4. Trata de controlar cómo gasta el dinero, a dónde va, qué medicamentos toma o qué ropa usa
  5. Es celoso y posesivo, constantemente la acusa de serle infiel
  6. La amenaza con violencia o con un arma
  7. Le da golpes, patadas, empujones, bofetadas o le produce cualquier otro daño a ella, a sus hijos o mascotas
  8. La obliga a tener relaciones sexuales o a participar en actos sexuales contra su voluntad
  9. La culpa por su comportamiento violento
  10. Amenaza con contarle a amigos, familiares, compañeros de trabajo o miembros de la comunidad sobre su orientación sexual o identidad de género

Qué hacer si tu amiga es víctima de violencia

Las mujeres víctimas de violencia no siempre se sienten listas para denunciar, así que será necesario que le hagas saber que no está sola y que juntas podrán encontrar la ayuda especializada.

#1 Escúchala sin juzgar

Es importante que recuerdes que hablar de violencia no es fácil para la víctima. En el sitio Verywell Mind señalan que primero se debe escuchar la historia sin juzgar, ofrecer consejos o sugerir soluciones.

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#2 Ante todo, créele

En ocasiones, el agresor puede parecer la persona más amable del mundo, pero sólo tu amiga conoce cómo es realmente. Es indispensable que le creas todo lo que te dice, de lo contrario preferirá guardar silencio por temor a ser tachada de mentirosa.

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#3 Pregúntale cómo le puedes ayudar

Es importante que conozcas sus necesidades emocionales, económicas y hasta físicas, para que la ayudes a cubrirlas y que pueda concentrarse en solucionar el problema principal. Algunas mujeres se resisten a denunciar a su agresor por falta de recursos económicos o simplemente porque no tienen la información necesaria para hacerlo, así que asegúrate de apoyarla.

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#4 Ayúdala a detectar los focos rojos

Explícale con paciencia por qué crees que está viviendo una relación tóxica, pues no es fácil aceptarlo. Ayúdala a reconocer el abuso y a comprender cómo puede estarle afectando a ella y a sus hijos.

#5 Respeta su proceso

Los especialistas de Domestic Violence Resource Centre Victoria explican que es necesario que se respete el derecho de la víctima a tomar sus propias decisiones, incluso si no estás de acuerdo con ellas. Respeta sus creencias y valores culturales o religiosos.

No todas las mujeres están listas para hacer la denuncia, porque tienen muchos temores, así que no te toca a ti decidir por ella, pero sí puedes ayudarla a encontrar la asesoría profesional.

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#6 Busquen ayuda profesional

Cuando se habla de violencia de pareja, la víctima necesita el apoyo de varios especialistas como: psicólogo, trabajador social y abogado. Existen varias fundaciones que brindan estos servicios a bajo o incluso de forma gratuita. Si la víctima está viviendo con su agresor, será necesario que tenga a la mano los números de emergencia y que desarrollen una clave para pedirte ayuda.

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#7 Dile lo mucho que la admiras por atreverse a hablar

Tu amiga ya fue muy valiente al romper el silencio, así que recuérdale que vas a apoyarla en todo lo que te sea posible y que puede convertirse en la inspiración de otras mujeres.

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En el portal de ONU Mujeres se comparte que cada día, 137 mujeres son asesinadas por miembros de su propia familia, no permitas que tu amiga sea parte de esta estadística. Si está en tus manos hacer la diferencia, no lo dudes más.

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