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Reír juntos y otros hábitos para que una relación sea duradera (la intimidad no es lo único)

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Tener una relación sentimental larga y duradera podría parecer una misión que involucra mucho esfuerzo.

Pero existen especialistas, como la abogada en lo familiar Wendy L. Patrick y la doctora en psicología con especialidad en relaciones de pareja Jessica Schleider, que piensan lo contrario.

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La razón es que descubrieron que hay cuatro hábitos principales que comparten las parejas duraderas y felices. Estas costumbres evitan separaciones y conflictos en la mayoría de las ocasiones.

Hábitos de las parejas felices

Las especialistas comentan que estos cuatro aspectos vienen de una interacción orgánica de la pareja, pero eso no significa que no puedan aprenderse con el tiempo, así que todos deberían practicarlos si les falta alguno.

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#1 Charlas largas y agradables

Las parejas saludables y felices tienen algo en común y es que suelen hablar de cualquier tema sin importar el contexto; ninguna charla está fuera de lugar.

Eso sí, también son excelentes para escuchar a su pareja. Esto permite que ambos desarrollen un mejor sistema de comunicación dentro de la misma.

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#2 Las risas

De acuerdo con las especialistas, la risa es uno de los aspectos más importantes dentro de una relación y la razón es que permite al cerebro la liberación de endorfinas (hormona que te hace sentir feliz).

Si te ríes mucho con tu pareja es probable que sientas mayor comodidad con esa persona y busques pasar más tiempo juntos, lo que fortalece los lazos sentimentales.

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#3 Atención selectiva

Patrick comenta que los clientes que solicitan un divorcio suelen mencionar que su pareja no les presta suficiente atención. Por eso la doctora Schielder comenta que debes enfocarte aún más en tu compañero y sus necesidades.

Esto quiere decir que debes fijar la mirada sobre la de tu pareja, dejar de lado el teléfono mientras charlas y no prestarle atención a lo que les rodea. En pocas palabras, recuérdale que te sientes afortunado de estar a su lado y que significa el mundo para ti.

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#4 La comodidad

Las parejas que son felices ven a su compañero de vida como alguien que les hace sentir comodidad, así como relajación.

La razón es que las parejas felices pueden relajarse y ser ellos mismos sin sentir que serán juzgados por el otro, así que su relación fluye de manera natural, como un zapato que tiene mucho tiempo contigo y es cómodo de usar.

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¿Qué te parecen estos hábitos? ¿Los practicas con tu pareja o hay alguno que te falta? Cuéntanos en los comentarios cómo haces para que tu relación sea feliz.

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