Es un hecho: no existen reglas ni fórmulas exactas para mantener una relación estable, feliz y saludable.
Sin embargo, hay algunas actitudes y comportamientos que son comunes entre las parejas exitosas y que pueden hacer la diferencia.
Te mostramos lo que debes hacer (y evitar) para tener la relación de ensueño que siempre has deseado.
Cosas que las parejas exitosas hacen
#1 Nunca dicen mentiras
Son transparentes y honestos entre sí, no reprimen sus emociones y saben que la sinceridad es lo más importante de la relación.
Ambas partes están de acuerdo en que siempre es mejor decir la verdad, aunque esto ocasione una discusión.
Darlene Lance, psicóloga y especialista en relaciones, menciona que los secretos y las mentiras pueden fracturar la confianza y dañar la relación de forma permanente.
La experta afirma que el engaño va más allá de mentir, también incluye manipulación, pretextos, ocultar información o sentimientos y decir "mentiras piadosas". Si quieres que tu relación progrese, debes evitar que esto suceda.
#2 Mismo canal
Las parejas más estables siempre buscan estar en sintonía y respetan el espacio personal del otro sin presión, demandas o juicios excesivos.
#3 La importancia de hablar
Hablan abiertamente sobre sus necesidades personales y, de vez en cuando, establecen límites y pautas para que la relación siga avanzando y ambos se sientan cómodos.
Esto responde a los intereses de la pareja, por lo que pueden modificarse a lo largo de los años.
#4 Apoyo incondicional
Se apoyan mutuamente y siempre resuelven los problemas que pueden afectar a alguno de los dos o a la relación. Saben que pueden contar con la compañía del otro en los buenos y malos momentos.
#5 Responsabilidad emocional
Intercambian palabras de afecto y adoptan actitudes que demuestran responsabilidad emocional, como reconocer sus equivocaciones y cuidar los sentimientos de la otra persona.
#6 Reconocen sus errores
A pesar de que son conscientes de que el otro tiene defectos, siempre intentan priorizar las cualidades y puntos positivos, para que su amor no se vea afectado por reproches o errores del pasado.
#7 Respeto ante todo
El respeto es lo más importante de su relación, incluso en momentos de estrés y angustia o en una discusión.
De igual forma, nunca intentan cambiar la personalidad del otro y admiten sus errores cuando lo consideran necesario.
#8 La unión hace la fuerza
No hay nada más importante que el amor que se tienen entre sí. Siempre se aseguran de compartir momentos de calidad y no dejan que el ritmo de la cotidianidad afecte o desestabilice la relación.
Hay tiempo para todo, más si se trata de su pareja.
#9 El poder de la atracción
Cuidan su autoestima y hacen evidente que sienten una atracción física y sexual por el otro, incluso cuando la intimidad no es tan frecuente como al inicio de la relación.
Cuando se trata de una unión saludable, un simple toque o una caricia pueden causar escalofríos y excitación en la pareja.
Cosas que las parejas exitosas no hacen
#1 Invadir su privacidad
Bajo ningún circunstancia, revisan el celular u objetos personales de su pareja. Son conscientes de la importancia de respetar la individualidad y reconocen que está bien tener secretos.
Leslie Becker Phelps, psicóloga del sitio especializado WebMD, menciona que la intimidad emocional es el factor más importante para tener una relación saludable y duradera.
«Una vez que acepten que es necesario respetar la privacidad de la otra persona y se sensibilicen al respecto, su convivencia mejorará y podrán olvidarse de los celos y los silencios incómodos», menciona la experta.
#2 Violencia física o verbal
No importa si están enojados o en medio de una crisis, nunca hay signos de violencia física o verbal.
De acuerdo con la organización especializada Help Guide, si en la relación se presentan gritos, golpes, manipulación, críticas destructivas, maltrato, celos o sexo no consensuado, por mencionar algunos, es necesario buscar ayuda a la brevedad.
Si estas actitudes siguen escalando de intensidad, pueden devenir en cuestiones mucho más graves como la muerte.
#3 Ignorar acuerdos
Respetan la opinión de su pareja, así como los acuerdos a los que han llegado. Nunca son desleales entre sí.
#4 Celos
No sienten celos el uno del otro, y nunca tratan de menospreciar o minimizar el triunfo de su pareja.
#5 Estar juntos todo el tiempo
Respetan su espacio personal y tienen una vida social fuera de la relación. Comprenden que deben mantener amistades separadas y no sienten la necesidad de permanecer juntos todo el tiempo.
#6 Sentir pena o vergüenza
Saben reconocer cuándo necesitan ayuda y no se sienten avergonzados al mostrarse débiles o vulnerables.
#7 Buscar un culpable
Ante una crisis, nunca señalan o buscan un culpable por los problemas de la relación. En cambio, comparten responsabilidades y admiten sus errores.
Toma en cuenta estas recomendaciones y ponlas a prueba con tu pareja.
Una vez que lo intenten, su relación mejorará notablemente y ambos se sentirán mucho más felices y en confianza. Suena bien ¿no lo crees?
Para ti ¿cuál es la clave para tener una buena relación? Escribe tu opinión en los comentarios.
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Artículo traducido desde el original de VIX Brasil, del autor Paulo Nobuo.