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¿Cómo lidiar con el pasado de mi pareja? ‘Little Black Book’ tiene la lección más importante

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Cuando entras a una nueva relación quieres saberlo todo de la otra persona. Sin embargo, hay un aspecto que en el que es mejor no indagar demasiado: sus ex.

Así lo demostró la película Little Black Book (2004) protagonizada por Brittany Murphy y Ron Livingston.

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En esta cinta, Stacy se obsesiona por saberlo todo sobre las ex parejas de su actual novio Derek, y termina por arruinar su relación y hasta su trabajo. Se trata en realidad, de una situación muy común entre las personas, misma que los psicólogos llaman celos retrospectivos o el Síndrome de Rebeca.

Aquí, las personas sienten celos e inseguridades por las relaciones pasadas de sus parejas se comparan frecuentemente con las anteriores. Éstas fueron algunas de las lecciones que dejó Little Black Book sobre dicha situación.

Las inseguridades son tu peor aliado en una relación

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Toda la travesía de Stacy inicia porque en cierto momento se siente insegura sobre el pasado de Derek. Sin embargo, en vez de intentar hablar con él acerca de sus sentimientos, decide investigar por su propia parte. Cada que encuentra nueva información, comienza a conectar hilos en su propia mente y saca sus propias conclusiones acerca de cómo fue Derek en el pasado.

Muchos especialistas en psicología apuntan a que las inseguridades son la principal razón que desencadena los celos de cualquier tipo en las relaciones. Quienes se sienten desconfiados de sus cualidades, atención o el afecto que reciben de la pareja son más proclives a sentir celos, menciona el José María Martínez Selva en exclusiva para la agencia EFE.

Hay ciertos límites que no puedes cruzar

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Según se desarrolla la historia, Stacy comienza a sentir más y más inseguridades, lo que la lleva a abrir una caja de objetos personales y revisar exhaustivamente la Palm de Derek. Aunque ella sabe que no es correcto lo que hace, termina por cruzar los límites con su pareja.

En la vida real, esto supone una afectación a la intimidad de tu novio o novia, además se puede romper la confianza que la otra persona tiene en ti. El psiquiatra y sexólogo Walter Ghedin aporta otro dato importante: si lo haces con suspicacia, puede que encuentres cosas completamente inocentes, pero que a tus ojos resulten incriminadoras.

No vale la pena compararse con parejas pasadas

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Cada que Stacy conoce a otra ex-novia de Derek, se pregunta si lo que ellos tienen es en realidad tan especial, si ella es mejor o peor que las anteriores y un montón de otras cosas. Éste es el tipo de pensamiento típico de los celos retrospectivos, mismos que buscan autodefinición, reconocimiento y la aprobación de la otra persona, de acuerdo al especialista en Trastornos Obsesivos Segio Lara.

Sin embargo, el obtener toda esa información podría terminar por minar la seguridad y confianza que tiene en su relación actual.

La verdad siempre saldrá a la luz

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En Little Black Book, Stacy encuentra que Derek sigue frecuentando a sus antiguas novias sin mencionárselo. Por supuesto que esto no es lo sano en una relación, pero tampoco es justificación para indagar entre las cosas de tu pareja. Recuerda que la verdad siempre sale a la luz y si una situación parecida llega a ocurrir, terminarás por saberlo (teniendo tú la ventaja).

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