La clave para tener una relación sana y duradera es ver a tu pareja sólo una vez a la semana

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ABC Family

Comenzar una relación es un proceso lleno de ilusión y expectativas, por lo que es normal querer pasar todo el tiempo posible con esa persona. Sin embargo, es importante que leas esto antes de hacerlo.

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Por oneinchpunch

La organización de psicoterapia Manhattan Wellness declara que lo mejor es ver a tu pareja sólo una vez por semana. La razón es simple: dedicarle tu tiempo 24/7 al otro puede hacer que te pierdas a ti mismo en el proceso.

Cuando dejas tus actividades de lado para estar todo el tiempo con tu amado o amada, comienzas a volverte más dependiente de esa persona. Por lo tanto, es muy probable que pierdas tus gustos, aficiones e incluso amistades.

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Manhattan Wellness aclara que esa persona debe integrarse a tu rutina y así acordar tiempos y espacios que les convengan a ambos. Lo que no debes hacer es cambiar tu dinámica cotidiana y abandonar tus actividades por darle prioridad a la relación.

Si no se ven todos los días podrán construir un vínculo sano y ninguno sacrificará su independencia por el otro. Además, estar juntos una vez a la semana les traerá otros beneficios.

Todo irá a su ritmo

Cuando ves a esa persona todos los días, es muy posible que los sentimientos se intensifiquen muy pronto y, si algo sale mal, será más doloroso.

Reducir sus citas a una o dos veces por semana ayudará a que todo avance a su tiempo y que puedan conocerse poco a poco.

Tendrás más tiempo para ti

Ambos tendrán el tiempo suficiente para su trabajo, escuela u otras actividades. Esto a la vez ayudará a su crecimiento personal, lo que nutrirá la relación.

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Su conversación será más amena

Si tú y tu pareja suelen verse diario, ya habrán notado que sus temas de conversación se han reducido. Si no se ven tan seguido, la plática se verá beneficiada, pues tendrán más cosas que contarse.

Construirán una gran confianza

Estar separados les ayudará a tomar confianza mutua y este es uno de los valores indispensables en una relación.

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Tiko Aramyan vía Shutterstock

Para dar este paso, es necesario dialogar con tu pareja y llegar a un acuerdo común. Tal vez al principio no sea fácil, pero los beneficios no tardarán en llegar.

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