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Esta es la clave para asegurar la fidelidad en tu relación, según los expertos

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La preocupación a que nuestra pareja nos cambie por otra persona es uno de los miedos más comunes dentro de cualquier relación. Existen diferentes niveles ocasionados por diversas circunstancias, pero sin duda es un sentimiento que nadie desea experimentar. (Para algunos hasta que te dejen en visto en WhatsApp es una pesadilla).

Lo que no siempre notamos es que el gran problema de "los cuernos" es que estos no significan lo mismo para todos. ¿Tú cuándo consideras que tu novio o novia te engaña? ¿Cuando se manda mensajes cariñosos con alguien más? ¿Cuando hay besos? ¿Cuando ve pornografía?

Ni la monogamia, ni ser infiel tienen una sola regla con la cual medirse. Así lo explico Esther Perel, la psicoterapeuta especializada en la tensión que genera el choque entre la necesidad de sentir seguridad y la libertad en las parejas. Como no se debe controlar a la pareja, debemos aprender a vivir con cierto grado de incertidumbre.

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Los expertos en relaciones establecen que no existe un acuerdo al respecto de qué actitudes y hechos siempre están presentes en una traición amorosa. Un estudio de Reino Unido publicado en Journal of Sex & Marital Therapy concluyó que esto sucede porque la infidelidad es una construcción social que cada uno arma de acuerdo con su contexto y experiencias. Lo que para algunos es algo normal y poco importante, para otros puede ser una puñalada en la espalda.

Si lo platicas con tus amigos, te darás cuenta de que cada quien tiene una definición diferente de lo que es ser infiel. Si tu amigo considera que no hay engaño hasta que haya sexo, y tú no estás de acuerdo, tal vez no haya ningún problema. Pero si tu pareja opina lo mismo y tú no... Eso sí puede generar un gran aprieto.

La gran técnica que te ayudará a evitar malentendidos y un indeseable rompimiento, es mantener una comunicación directa y honesta. Es posible que no te encante la idea de hablar de engaños con tu novio o novia, pero es necesario. No se trata de meter dudas y sospechas, sino de proteger su relación. Como dijo el psicólogo y experto en relaciones Seth Meyers en Psychology Today: «Hazlo cuando las cosas van bien para prevenir una pelea mayor más adelante».

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 Siéntense y definan qué situaciones los harían sentir incómodos o traicionados. Seguro te sorprenderás, y también estarás en desacuerdo con algunos puntos. El secreto está en llegar a un acuerdo con el que ambos puedan continuar con su vida individual, pero sin comprometer el futuro de su romance.

La confianza y la sinceridad son los ingredientes básicos de esta receta. Si asisten a terapia en pareja, el psicólogo también deberá conocer la opinión de ambos. Ninguna opinión es errónea y ningún sentimiento es inválido. Una relación se construye entre dos y ninguno debe menospreciar al otro, como afirmó el estudio británico.

Es importante destacar que ninguna estrategia será 100 % efectiva para evitar una posible infidelidad. Que alguien decida "irse con otra persona" depende de causas muy diferentes, como mencionó Esther Perel. No es posible generalizar los sentimientos de las personas, y por lo tanto no existe un único mal que pueda arrancarse de raíz. Pero si desde el principio conoces los sentimientos honestos del otro, evitarás que la mala hierba aparezca.

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