Según la ciencia, este es el tiempo que tarda en sanar un corazón roto

Se dice que el tiempo todo lo cura, pero ¿acaso esa frase nos consuela cuando acaban de rompernos el corazón? Además de que depender del tiempo no es demasiado esperanzador, tampoco sabemos cuánto tiempo será suficiente para «curarlo todo».

Los primeros días parece que jamás llegará ese momento en que comprobaremos que el tiempo todo lo cura, pero con el paso de los días, meses y a veces años, nos damos cuenta de que de hecho, la persona que nos dijo esa frase tenía mucha razón.

Las etapas que atraviesas

Luego de atravesar una ruptura o sufrir una traición, muchas personas afirman que no sienten apetito por mucho tiempo, tampoco tienen demasiadas ganas de realizar actividades y todos sus pensamientos giran en torno a ese hecho. Y pensar en esperar a que el tiempo cure su angustia parece no tener el más mínimo sentido.

Más confianza

A medida que pasan las semanas, ya es posible vislumbrar aquel día en que ya no se sentirá el corazón roto (o tan roto). Si bien todavía duele, la confianza en el tiempo crece y el dolor poco a poco va sanando.

La fórmula mítica

Cuando se ponen todas las energías en el futuro y se espera que algún día ni siquiera aparezcan esos sentimientos de tristeza y dolor, la pregunta es ¿cuánto tardará? Y a pesar de que puede ser muy relativo en cada persona, hay una fórmula en la que muchos creen y es que el dolor durará la mitad de lo que duró la relación. 

• Te podría interesar: «6 motivos por los que el amor romántico es peligroso»

Mayor precisión

A pesar de que cada situación, persona y relación son completamente diferentes, según un estudio publicado en el Journal of Positive Psychology, un 71 % de 155 adultos tarda al menos 3 meses en ver los aspectos positivos de su ruptura.

Esto no significa que hayan olvidado por completo la relación que tuvieron, sino que poco a poco el dolor se convierte en aprendizaje y experiencia, la persona reconoce que ha crecido.

Todo es relativo

Esto puede parecer muy poco tiempo para unos y mucho para otros, ya que no hay una regla ni una fórmula que lo diagnostique. De todos modos, es bueno estar al tanto de cuál es el  tiempo promedio para no desesperar mientras no vemos la luz al final del túnel.

Otro aspecto que señaló este estudio es que no necesariamente la persona que toma la iniciativa en la ruptura sufrirá menos que la otra, incluso puede darse de forma opuesta. 

¿Qué opinas al respecto?

• Te interesará: «9 formas de distraer tu mente para no escribirle a tu ex»