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El ingenioso truco para que tu hijo se duerma en menos de 10 minutos

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La hora de dormir de tus pequeñitos puede ser un gran desafío. Muchas veces, cuando ya es tiempo de irse a la cama, parece que la pila de tus hijos se recarga y lo menos que quieren es cerrar sus ojitos y dejarse envolver en los brazos de Morfeo.

Afortunadamente, existen diferentes técnicas que te pueden ayudar a que concilien el sueño más rápido: desde alejarlos de las pantallas como televisión o tablet por lo menos una hora antes de mandarlos a la cama hasta el ingenioso juego con el que una mamá logra que su pequeña se duerma en menos de 10 minutos. Te lo compartimos. 

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El truco para que tu hijo se duerma en menos de 10 min

Cuando es la hora de dormir, a pesar que tus hijos insistan en que no tienen sueño, es muy probable que el cansancio esté listo para entrar a escena, lo único que necesita es el escenario ideal para hacerlo y así tu pequeñito se duerma rápidamente. Y justo este juego presenta las posibilidades ideales para que sea así. 

La mamá que lo compartió ha recibido múltiples agradecimientos de padres que lo intentaron con sus hijos e igualmente consiguieron que sus niños se durmieran en un santiamén.

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Lo primero es que tu pequeñito esté ya recostado en su cama, si puedes tener las luces apagadas o por lo menos un poco tenues mucho mejor. Una vez que insista en que no tiene sueño, propónle un juego e incluso puedes preguntarle si cree que puede ganarlo. 

«Escúchame con atención, ¿estás segura de que puedes ganar este juego? Cierra los ojos y quédate completamente quieta. Te tocaré cada 7 minutos para ver si puedes permanecer despierta»

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Con estas astutas instrucciones, la ingeniosa mamá advierte que su hija se duerme en cinco minutos aproximadamente. Los padres que lo intentaron después de leer su 'divertido juego' también tuvieron resultados exitosos.

De acuerdo con algunos, entre más retes y dramatices lo difícil que puede ser para tu pequeño ganar, más ganas le va a poner a quedarse quieto y con los ojos cerrados, lo cual es ideal para que su cuerpo se prepare para dormir. 

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Este juego puede tener un impacto mayor en tus pequeños si desde un tiempo previo su cuerpo ya se encuentra ligeramente relajado para irse a la cama. Más allá de no exponerlos a la luz azul de las pantallas, también puedes tener un rutina para ir a dormir que se desarrolle a la misma hora todos los días y que puede incluir actividades como un baño calientito, una cena ligera y leer un cuento juntos. 

Cuéntanos en los comentarios si probaste este juego y cómo reaccionó tu hijo. ¿Se logró dormir rápido?

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