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¿A qué edad aprenden a sentarse los bebés? Señales de que está listo para hacerlo

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Los primeros meses de un bebé generalmente están marcados por las siestas y la alimentación, aunque las señales de desarrollo motriz poco a poco se notarán.

Es por ello que uno de los mayores logros es que aprendan a sostener su cuerpo y con ello puedan sentarse por sí mismos.

bebe con un ceular
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De acuerdo con los especialistas de Clínica Mayo, entre los 7 y 9 meses un nene ya podrá sentarse solo.

Cabe destacar que cada bebé se desarrolla a su propio ritmo, por lo que es normal que tarde un poco más que el promedio y necesite ayuda hasta que lo domine.

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Señales de que un bebé está listo para sentarse solo

A veces es difícil comprender las necesidades de un bebé, debido a que no pueden comunicarse con palabras. En consecuencia, hay mamás que temen no poder detectar las señales para saber cuándo es el mejor momento para dejarlos sentarse solos.

Afortunadamente, hay indicios que son muy evidentes y te indicarán si tu nene ya pueden aprender a sentarse por sí mismo.

mama carga a bebe contento sonrisa
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La primera señal es que el pequeño ya mantiene fácilmente la posición al estar sentado en el regazo (no se va de lado ni de frente). Además, tiene la fuerza suficiente para sostener levantada su cabeza por largos periodos de tiempo.

Otro momento es durante los paseos en carriola, ya que los estímulos visuales de su alrededor despertarán su curiosidad e intentará incorporarse.

bebe toma agua de mamila
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Durante esta etapa las habilidades motoras mejoran rápidamente, por lo que un nene es capaz de girar su cuerpo en ambas direcciones (derecha o izquierda).

También mejora la coordinación entre sus ojos y manos, por ende, tendrá más confianza para moverse en su entorno.

bebe gateando alrededor de la casa
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¿Cómo ayudarlo para que aprenda a sentarse solo?

Es muy importante ofrecerle un entorno seguro para que aprenda a sentarse, por ello se debe alejar cualquier cosa que represente un riesgo en caso de que se caiga.

Además, cualquier juego o ejercicio deben estar acompañados de ánimos y comunicación que motiven al infante.

bebe jugando
Mila Supinskaya Glashchenko

Para estimular a un bebé para sentarse de forma autónoma, los especialistas recomiendan que primero se ejerciten los músculos de la espalda.

Esto se puede hacer con un ejercicio muy sencillo: coloca al nene boca abajo, en una superficie plana. Después aléjate un poco de él y llama su atención con palabras o un juguete sonoro. De esta forma, el bebé intentará localizar la fuente del ruido y hará fuerza con sus bracitos para poder levantarse (un movimiento parecido a las flexiones o 'lagartijas').

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Dasha Muller

El segundo ejercicio consiste en acostar al infante boca arriba y sujetar sus brazos suavemente, para luego animarlo a que él solo tome impulso y se siente. En caso de que le cueste trabajo o no lo logre completamente, hay que ayudarlo jalándole muy suavemente.

Hacer estos ejercicios, cada uno por 3 sesiones con duración de 10 segundos, será suficiente, pero es importante que se repita diariamente para que el bebé se familiarice con los movimientos.

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Los bebés aprenden muy rápido nuevas cosas, así que los ejercicios le ayudarán a practicar los movimientos y serán una gran fuente de diversión.

¡Cuéntanos en los comentarios otros trucos para ayudar a tu nene a sentarse solo!

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