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Las mamás necesitan un año para recuperarse del parto: lo dice la ciencia

las mamas necesitan un ano para recuperarsel del parto
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Sentir que estás creando vida y tener a tu bebé en brazos es simplemente maravilloso.

Pero el cuerpo de una mujer es tan increíble y complejo, que no sólo necesita de la famosa cuarentena para recuperarse del embarazo y del parto, sino que se requiere mucho, MUCHO más tiempo.

mujer embarazada muestra pancita
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Investigadores de la Universidad de Salford, en Inglaterra, aseguran que se necesitan 365 días (sí, UN AÑO) para que el cuerpo y la mente de la mamá se recuperen por completo después de tener un hijo.

Así que esos 84 días que se otorgan para que la mamá esté lista para el parto y se recupere junto a su bebé después del nacimiento, son una fantasía. Es decir, no son suficientes para regresar a su vida normal y «hacer como si nada hubiera pasado».

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Gorodenkoff

Ese año se requiere para que la mamá se recupere física y mentalmente, de todo el proceso tan demandante que es el embarazo y el parto (independientemente de si fue natural o cesárea).

En el estudio se detalla que las mamás deberían pasar más tiempo en el hospital y no salir el mismo día que da a luz o tres días después de la cesárea, para que aprendan a cuidar al bebé, fortalezcan sus vínculos con él y sean supervisadas para que su salud (física y mental) esté en óptimas condiciones.

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¿Por qué se necesita tanto tiempo?

Durante los nueve meses de embarazo, el cuerpo y la mente de la mujer se transforman para dar vida, así que sus órganos se mueven de lugar y la explosión hormonal hace que se sienta sensible, entre muchos otros cambios.

Sin embargo, el punto es que así como se tardó esos nueve meses en transformarse, requiere ese mismo tiempo o más para recuperarse. A esto se suma el cuidado del bebé, la lactancia y la presión social de reincorporarse a sus actividades diarias.

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Esta presión de regresar de forma inmediata a hacer las cosas que antes se hacían con normalidad sólo afecta la salud física y emocional de la mamá a corto y a largo plazo.

Este texto fue publicado originalmente en Naran Xadul.

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