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5 formas de calmar el llanto de tu bebé en minutos, pediatra explica

collage llanto del bebe 1
FamVeld | Halfpoint

El primer año de vida tiene un papel fundamental en el crecimiento de tu bebé. En dicha etapa alcanzará hitos evolutivos que son cruciales para su desarrollo.

Durante este periodo, tu pequeñito aprenderá a comunicarse contigo y a expresar sus necesidades a través del llanto.

bebe llorando 2
Natalia Lebedinskaia

La Asociación Española de Pediatría menciona que esta es la forma más eficaz para entender al recién nacido; no obstante, dejar que llore por largos periodos de tiempo puede afectar seriamente su salud emocional.

Te mostramos 5 técnicas recomendadas por expertos, que te ayudarán a calmar el llanto de tu angelito fácilmente y sin perder la paciencia.

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Alex Pasarelu/unsplash

#1 Ruido blanco

El Dr. Harvey Karp, reconocido gurú del sueño y autor del libro El bebé más feliz, asegura que el ruido blanco es una gran alternativa para detener las lágrimas e inducir el descanso.

Es un sonido que transporta al pequeño al vientre de la madre; éste genera una sensación de bienestar que lo lleva a un estado de relajación y tranquilidad.

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Por Tomsickova Tatyana vía Shutterstock

Según la página especializada Mother & Baby, el ruido blanco suena similar a la estática de la televisión o la radio. Incluso, hay máquinas diseñadas específicamente para este objetivo; algunas incluyen canciones de cuna o ruidos que imitan el sonido de un corazón.

De igual forma, sonidos constantes como una lavadora, aspiradora, un ventilador o una corriente de agua, pueden funcionar con la misma eficacia.

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FamVeld / Shutterstock

#2 Besos y apapachos

Un artículo de la revista académica Pediatrics explica que abrazar y apapachar a un recién nacido mientras tiene una crisis de llanto, es crucial para su salud emocional.

La investigación demostró que sostener a un bebé y consolarlo en el regazo disminuye los niveles de cortisol (hormona del estrés) y mejora su estado de ánimo, así como su rutina de sueño.

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Por polinaloves vía Shutterstock

Eso sí, los especialistas subrayan que mamita debe ser quien lo haga, puesto que el pequeño es capaz de reconocer su piel, olor y ritmo cardiaco.

Una vez que lo cargues y llenes de cariñitos, notarás que tu retoño sentirá alivio inmediato y el llanto se terminará. ¡Inténtalo!

madre bebe recien nacido
KieferPix vía Shutterstock

#3 Mécelo suavemente

En el libro 7 secretos del recién nacido, el Dr. Robert C. Hamilton reconoce que la clave para eliminar este comportamiento al instante y sin complicaciones, es mecer al bebé continuamente durante un par de minutos.

Los movimientos rítmicos tienen un increíble efecto calmante que les recuerda a su vida intrauterina.

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Hemera Technologies/AbleStock.com/Thinkstock

#4 Masaje

Tiffany Field, directora del Touch Research Institute de la Universidad de Miami, asegura que esta dinámica estimula el funcionamiento del sistema nervioso central, lo que mantiene al bebé tranquilo y de buen humor.

«Los masajes hacen que el cerebro produzca más serotonina, una sustancia química que les da bienestar, y menos cortisol, la hormona que secreta el estrés. Como resultado, la frecuencia cardiaca se ralentiza y los relaja», explica.

masaje relajante
Oksana Kuzmina

#5 Un paseo

Si ya has probado todas estas opciones y aún no deja de llorar, lo mejor es salir a dar un paseo con tu recién nacido, sugiere la Dra. Coks Feenstra, psicóloga infantil y creadora de El Gran Libro de los Gemelos.

Además de distraerlo y pasar un rato agradable, es el pretexto perfecto para que entre en contacto con la luz solar y empiece a conocer el mundo.

padre hijos parque
Por Olesia Bilkei/Shutterstock

Finalmente, recuerda que el éxito de estos ejercicios reside en la atención y tiempo que le dediques a tu pequeñito. Busca dinámicas que lo relajen y asegúrate de mantener una actitud amorosa y empática en todo momento.

Lo más importante es que le brindes un entorno atractivo y amigable que favorezca su desarrollo y mejore su vínculo madre-hijo. Inténtalo, tu bebé te lo agradecerá.

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¿Y tú, cómo calmas el llanto de tu recién nacido? Escribe tus mejores tips en los comentarios.

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