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Calcular la fecha de tu parto es más fácil de lo que imaginas: te decimos cómo hacerlo

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El parto es una de las experiencias más emocionantes y esperadas para cualquier mujer que está próxima a dar a luz.

Es común que los padres quieran saber la fecha en que nacerá su bebé, con el fin de tomar las precauciones necesarias para que ese día sea tan perfecto como lo imaginaron.

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Si este es tu caso y aun no sabes cómo calcular la fecha del parto, te traemos un par de herramientas que te permitirán conocer esa fecha de forma casi exacta.

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¿Cómo se puede calcular la fecha probable de parto?

Antes de empezar, es importante mencionar que el cálculo es más exacto si tienes un ciclo regular de 28 días.

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#1 Regla de Naegele

Identifica el primer día de tu último periodo menstrual (es decir, el día en que inició). Después súmale siete días y réstale tres meses. A ese resultado agrégale un año exacto.

Por ejemplo, si tu primer día del último periodo fue el 2 de marzo de 2020, al sumarle siete días obtenemos la fecha 9 de marzo de 2020. A eso debes restarle tres meses y el resultado es 9 de diciembre de 2019. Al sumarle un año se obtiene el día 9 de diciembre de 2020 como posible fecha del parto.

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#2 Rueda de embarazo (gestograma)

Otra forma sencilla de conocer la esperaba fecha es utilizar una rueda de embrazo. Es un método simple y sencillo que utilizan la mayoría de los médicos, gracias a la facilidad con la que estima la fecha de nacimiento.

El primer paso es localizar en la rueda la fecha del primer día del último período menstrual. Cuando se alinee esa fecha con el indicador, la rueda arrojará la fecha probable del parto. Es así de fácil y sencillo.

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Anke van Wyk

¿Qué pasa si desconozco la fecha de mi ultimo periodo?

No te preocupes, en realidad se trata de algo más común de lo que piensas. Hay varias técnicas para calcular la fecha de nacimiento, aunque no se tenga este dato a la mano.

Por ejemplo, si sabes que ocurrió durante una determinada semana, pero no recuerdas el día exacto, el médico puede estimar una fecha probable del nacimiento.

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Natalia Deriabina vía Shutterstock

Ahora, si tampoco cuentas con estos datos, puedes pedirle a tu doctor que te realice una ecografía.

Esta es una opción sumamente útil para determinar la fecha probable de nacimiento, en función de algunos parámetros y datos aportados por este estudio.

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¿Qué ocurre con los períodos irregulares o más largos?

Algunas mujeres pueden tener períodos irregulares o más largos, en comparación con el ciclo promedio de 28 días. En ese caso también es posible utilizar la rueda del embarazo, aunque es necesario agregar un par de cálculos.

Por ejemplo, se sabe que la segunda mitad del ciclo menstrual de una mujer tiende a durar 14 días. Este es el tiempo que comprende desde el momento de la ovulación hasta el próximo período menstrual. Entonces, si el ciclo dura 33 días, posiblemente la ovulación ocurrió el día 19.

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Una vez que tengas una idea general de cuándo comenzaste a ovular, puedes utilizar una fecha de inicio del último período menstrual. Esto te permitirá encontrar el día aproximado en la rueda de embrazo.

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Ya que conoces todas estas técnicas, es importante que estés consciente de que no existe una estadística ni una regla clara que delimite el día en el que nacerá el bebé.

Cada parto y embarazo llevan su ritmo, así que no te desesperes y sé paciente.

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¿Conoces otro método que pueda ser útil? Compártelo en los comentarios

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