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¿Los bebés deben comer cítricos desde los 6 meses? Los especialistas responden

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Los 6 meses de edad son un parteaguas para todos los bebés, ya que es el momento en que pueden comenzar a comer alimentos sólidos y dan un enorme paso en su desarrollo al consumir papillas.

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Lo interesante es que algunos pediatras recomiendan a los padres no darles cítricos de ningún tipo hasta que cumplan un año, lo que llega a ser confuso para muchos.

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¿Se recomienda que un bebé consuma cítricos antes del año de vida?

La realidad es que es una decisión controversial, ya que algunos pediatras recomiendan ofrecer cítricos como naranja, limón, guayaba y fresas, para fortalecer las defensas contra de enfermedades respiratorias, de acuerdo con la secretaría de salud de México.

Incluso el pediatra José Alberto García Aranda, recomienda incrementar su consumo durante la época de invierno.

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¿Por qué algunos pediatras recomiendan NO darle cítricos a los bebés menores de un año?

Existen algunos pediatras que aseguran que no se debe ofrecer estos alimentos antes de los 12 meses de edad, una de ellas es la doctora general Laura Marusinec, quien asegura que los bebés no deberían comer cítricos por dos razones principales: la acidez y la posibilidad de asfixia.

Los cítricos tienen ácido que el estómago de un adulto es capaz de asimilar sin ningún problema, pero los bebés no siempre tienen la capacidad.

Esto puede causar irritación o rozaduras en el área del pañal o alrededor de la boca que no es una alergia, sino una reacción a la acidez. También puede causar molestias estomacales o incrementar el reflujo de tu bebé.

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Por otra parte, también está la parte de la membrana que cítricos como naranja y mandarina tienen, esa es difícil de masticar y digerir para un bebé, lo que podría ocasionar que se ahoguen con los pedazos.

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La doctora recomienda que se le alimente con cítricos hasta los 12 meses de edad y que se comience como con todos sus alimentos, en pequeñas porciones y siempre acompañando al pequeño para que coma sin problemas.

¿Conocías este aspecto de la alimentación de tu bebé?

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