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Si a tu pequeño le duele la cabeza podría tener problemas de visión: alerta a las señales

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Para que tu pequeño tenga un buen desarrollo y crecimiento es importante estar al pendiente de su salud.

Entre sus órganos más delicados están los ojos y, aunque no parezca, hay que tener cuidados y prestar la debida atención para detectar cualquier anomalía en su visión.

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De acuerdo al portal Healthy Children los problemas más comunes que se presentan en los niños es el astigmatismo, hipermetropía, estrabismo y miopía.

Si bien la salud ocular depende de muchos factores, hay algunos consejos que puedes seguir para cuidar su visión. Quédate a leer las siguientes recomendaciones.

doctor nina con lentes
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#1 Revisiones regulares

Para gozar de una buena salud ocular, debes asegurarte de que tu pequeño se someta a revisiones regulares con profesionales de la vista.

Los ojos de los niños cambian rápidamente, por lo que hacer exámenes de la visión será importante para detectar y corregir cualquier anomalía.

oftalmologa nina examen vista
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Desde su nacimiento, los bebés deben someterse a una revisión general de salud ocular llevada a cabo en el hospital.

Cuando tengan tres años, los pequeños deben realizarse pruebas oculares de agudeza visual para evaluar la nitidez de la vista, de acuerdo con KidsHealth. En caso de que ya use lentes debe acudir a revisiones anuales para hacer cambios en la graduación.

examen de la vista nina
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#2 Estar alerta

Todos los padres deben prestar atención a sus hijos, pero deben tener especial atención si el pequeño presenta síntomas como dolores de cabeza, entrecierra los ojos al leer o al ver la televisión.

Asimismo, presta atención si se queja de dolor o si tiene fatiga ocular y observa que sus ojitos estén sincronizados entre sí. Cualquier anomalía que detectes acude con un oftalmólogo pediatra.

nino tallando sus ojos molestia
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De acuerdo con el portal KidsHealth los niños de preescolar pueden presentar otros indicios de problemas de la vista como incapacidad para ver objetos distantes como el pizarrón, cruzar los ojos o un enrojecimiento crónico.

revision visual nino
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#3 Conoce el historial familiar

Para prevenir problemas con la vista de tus pequeños es fundamental que conozcas cuáles afecciones de los ojos han afectado a la familia.

Entre las más comunes se encuentra la miopía y el estrabismo, conocido como el ojo cruzado. Tan pronto sepas la información debes compartirla con el oftalmólogo de tu pequeño. Más vale prevenir que lamentar.

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#4 Reduce sus horas frente a la pantalla

Se ha comprobado que la fatiga ocular o la astenopía puede ser causada por un esfuerzo por mantener un enfoque visual de forma continua en monitores y pantallas de celular, según la Clínica Oftamológica San Bernardo.

Para evitar algún daño lo recomendable es hacer pausas en el uso de cualquier aparato con pantalla para que sus ojitos descansen, cuidar la luz cuando esté usando el celular o computadora y generar otras maneras de jugar al aire libre.

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#5 Gafas protectoras para deportes

Evita que las lesiones ocurran. Si tu pequeño practica algún deporte durante el recreo es importante que utilice lentes de seguridad especiales.

Esto evitará que sufra daños graves con algún codazo o golpe en la cara, además de que podrá correr sin temor a que se le caigan las gafas.

nino con gafas corriendo
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#6 Habitaciones iluminadas

La organización Visión y Vida recomienda tener las zonas de estudio o lectura de la casa bien iluminadas para evitar forzar la vista de los más pequeños de la familia.

Para no ocasionar un daño, lo idea es contar con luz ambiental, evitar el reflejo en las pantallas y las sombras al momento de lectura.

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