Antes de que tu bebé duerma por primera vez en casa, hay 7 medidas de seguridad que debes aplicar

expertos hablando sobre el colecho
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Después de nueve meses de espera, tienes en tus brazos al pequeñín o princesita que creció poco a poco en tu vientre.

Finalmente, después de todo este tiempo pueden compartir una mirada llena de curiosidad y amor, puedes escuchar la fuerza de sus pulmones con su llanto y sentir el amor más profundo cuando tus latidos son el perfecto tranquilizante a sus lágrimas.

signos mas maternales zodiaco
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Sí, ser mamá es una experiencia enriquecedora en todos los sentidos, que te llena el corazón de amor y alegría. Sin embargo, también te llena la mente de dudas sobre qué es lo mejor o qué es lo más seguro para tu bebé.

bebe dormido forma de corazon
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Entre las dudas más populares sobre la seguridad del recién nacido se encuentran las relacionadas con su sueño y descanso.

¡Claro! Dormir es una de las principales actividades de un bebé. De hecho, de acuerdo con la Academia Americana de Pediatría, un recién nacido duerme de 16 a 17 horas por día.

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¿Cómo debe dormir un recién nacido?

¿Quieres que duerma en tu habitación? ¡Adelante! De acuerdo con los expertos de la Academia Americana de Pediatría, todos los bebés menores de seis meses deben dormir en la misma habitación que los papás. Esto reduce el riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) hasta en un 50%.

No obstante, esto no quiere decir que forzosamente el bebé deba dormir contigo en la misma cama (es decir, que se practique el colecho). También es posible que duerma en la misma habitación que tú, pero en una cuna o moisés independiente, cerca de tu cama.

cuarto bebe cuna cama papas
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Con respecto al colecho, diversas organizaciones y asociaciones de pediatría como la Academia Americana de Pediatría, la Academia Española de Pediatría y el National Childbirth Trust, no lo consideran una práctica recomendable para dormir a tu recién nacido.

No obstante, es mejor que esta decisión la tomes en conjunto con su pediatra, para tomar las debidas precauciones en caso de que decidas llevarlo a cabo.

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Tips para dormir a tu bebé en la misma habitación que tú

#1 Asegúrate de dormirlo boca arriba

La posición más segura para dormir a tu recién nacido es sobre su espalda, es decir, boca arriba. De acuerdo con National Childbirth Trust, tu bebé debe dormir en esta posición durante la noche, así como en sus siestas de día.

Además, es la mejor posición para disminuir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante.

bebe dormido boca arriba cobijita azul
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#2 Recuéstalo en una superficie firme

Asegúrate que la superficie donde duerma tu bebé sea firme, es decir, una superficie donde el bebé no se suma.

bebe dormido
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#3 Adiós a almohaditas, peluches y demás objetos sobre su cama

Por muy linda que sea vea su cuna con varias almohadas, peluches y cobertores, lo mejor es mantenerla libre cuando tu bebé vaya a dormir.

De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría, estos objetos aumentan el riesgo de aprisionamiento, asfixia o estrangulamiento del bebé.

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#4 Asegúrate que la ropa de cuna esté bien colocada

Es importante que las sábanas de la cuna o moisés de tu bebé sean las adecuadas y a la medida del colchón. De esta manera reduces el riesgo de que se zafen, anden sueltas y se conviertan en un objeto que aumente el riesgo de estrangulamiento o asfixia del bebé.

acostar boca arriba a los bebes
FamVeld / Shutterstock

#5 Coloca la cuna lejos de persianas o cortinas de cordones

La Comisión para la Seguridad de los Productos de Consumo (CPSC, por sus siglas en inglés) recomienda nunca colocar la cuna o el moisés del bebe cerca de una ventana que tenga persianas o cortinas con cordones.

De acuerdo con especialistas de la Comisión, estos cordones suponen un riesgo de estrangulamiento para el pequeño.

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#6 Mantener la habitación libre del humo del cigarro

Es fundamental que la habitación donde duerme tu pequeño esté libre del humo del cigarro, así como cualquier otro vapor u olor que pueda incomodarlo y/o provocar irritación en sus vías respiratorias.

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#7 Cuida que la cuna sidecar esté bien colocada

Las cunas colecho (adyacentes) o cunas sidecar poco a poco ganado popularidad, debido a que son una opción para dormir lo más cerca de tu bebé, pero sin poner en riesgo su vida como cuando duerme en la misma cama que tú.

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De hecho, el Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría considera que la cuna colecho es una opción para los papás que desean mantener una mayor proximidad con su bebé, durante la noche.

No obstante, es súper importante asegurarse que la cuna adyacente esté bien colocada, de tal forma que no exista el riesgo de que el bebé se quede atascado entre la cuna y tu cama.

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