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Lactancia materna: descubre si tienes baja producción de leche

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¿Cuándo amamantar, en qué cantidad y cuáles son las mejores técnicas para hacerlo? Un aspecto importante que algunas mujeres tienden a ignorar es que la leche materna «se seca» en algún momento u otro, y hay razones para que eso suceda. Algunas podrían experimentarlo al comienzo de la maternidad, y a otras podría llevarles más tiempo del habitual. 

Al principio, los senos suelen estar duros y repletos de leche porque están listos para amamantar. De hecho, en ese momento se produce tanta leche que puede desperdiciarse gran parte de ella. Luego el cuerpo se adapta a la demanda que hace el bebé. Pero si piensas que estás dejando de producir leche, hay algunas señales que te darán el aviso:

Comprueba si los pañales están sucios

La tarea es simple: tienes que prestar atención a la cantidad de veces que cambias los pañales. Mientras más leche consuma, más cambiarás los pañales. Sin embargo, si observas una disminución drástica en el número de cambios de pañal, puede significar que tu bebé no tiene suficiente leche para su consumo diario y que los senos están dejando de producir leche.

preparate para amamantar a tu bebe siguiendo esta lista de consejos practicos2
Pablo Rogat via shutterstock

Observa tus senos

Observa tus senos para saber si la cantidad de leche que produces es suficiente para tu bebé. Con este sencillo método podrás averiguarlo: pon una toalla sobre tu pecho durante unos minutos, luego retírala y presiona suavemente el pezón para que salga un poco de leche. Repite este ejercicio regularmente. La cantidad que salga te dará indicios de cuánto tienes.

Observa el comportamiento del bebé

Otra manera segura de saber si estás produciendo leche es observando cómo se comporta tu bebé mientras lo alimentas. Él te va a dar las señales de si está satisfecho o no. Fíjate en el tiempo que tarda en alimentarse y presta especial atención a los sonidos que hace al alimentarse. 

Asegúrate de estar absolutamente relajada y en la mejor posición mientras amamantas a tu bebé. Cuanto más amamantas, más tiempo le tomará a la leche dejar de fluir. Pero también tienes que saber que disminuir el amamantamiento no siempre significa que la leche deje de producirse.