¿Por qué amamantar adelgaza?

La lactancia materna no solo tiene grandes beneficios para la salud del bebé, también tiene muchas otras ventajas para las madres. El acto de amamantar ayuda en la pérdida de peso posparto, reduce los niveles de colesterol, glucosa y protege a la madre y al bebé de los riesgos de algunas enfermedades. ¿Por qué tiene tantos beneficios? La respuesta está en una hormona.

Amamantar ayuda a adelgazar

La succión del bebé estimula la producción de prolactina y oxitocina, esto hace que el organismo produzca más leche. La misma hormona responsable de las contracciones uterinas durante el parto y la liberación de la leche materna —la oxitocina— es una gran aliada también en la ayuda para la pérdida de peso.

En estudios realizados en laboratorios, la administración de oxitocina en animales ayudó a reducir la cantidad de alimentos ingeridos, la grasa localizada en el hígado y la abdominal, además de mejorar la tolerancia a la glucosa. No hubo efectos adversos en la presión arterial ni en las actividades locomotoras de los animales.

Una investigación realizada por Yuko Maejima, de la Universidad de Medicina Jichi, en Japón, señala que esta hormona está relacionada con el control de la cantidad de alimentos consumidos y con el metabolismo.

Como el acto de amamantar estimula la producción de oxitocina, toda mujer que está en periodo de lactancia tiende a bajar mucho más fácil de peso. Cuanto más tiempo se prolongue la lactancia materna más peso posparto se perderá. ¿Conocías este maravilloso beneficio de darle pecho a tu bebé?

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Original Author: Camila Silva Original Author URL: https://www.vix.com/en/users/camila-silva
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