Que no hay dos partos iguales es verdad. Todos los partos naturales son diferentes, porque cada mujer lo vive de manera diferente y porque cada bebé llega al mundo a su manera. Pero hay algo que todos tienen en común: nervios, muchas preguntas, dolor incipiente, contracciones dolorosas, ganas de pujar... seis etapas y muchas sensaciones, pero en cuanto ves a tu bebé olvidas todas esas horas previas.
1. Pródromo
Esta etapa es la previa al parto y en algunas mujerescomienza semanas antes de dar a luz. ¿Cuáles son las sensaciones en esta etapa?:
- Contracciones
A veces puede parecer que son las contracciones para dar a luz, pero en realidad tu útero se está preparando para el parto. Aparecen y desaparecen a lo largo del día. A veces las sientes, a veces no.
- Dolor de espalda
El peso del vientre sobrecarga a nuestra espalda. Al final del embarazo,el dolor es más fuerte y mucho más si se combina con las contracciones.
- Calambres
Las contracciones a veces causan calambres. Si bien son molestos nos están indicando que ya queda poco para dar a luz.
- Pérdida del tapón mucoso
El útero crea un tapón para impedir que entren bacterias. Cuando ya queda poco para dar a luz, tu cuerpo comienza a expulsarlo porque el útero se está hinchando, preparándose para el parto.
2. Fase latente
Esta fase da inicio al trabajo de parto y en ella podemos experimentar todas estas sensaciones:
- Contracciones cortas
Las contracciones son rítmicas y frecuentes. Cada aproximadamente tres minutos las sentimos. ¿Lo bello? El bebé está dando todo de sí para salir y tú también.
- Vientre duro
La contracción uterina hace que el vientre se endurezca.
- Dolor de barriga
Las contracciones pueden generar un gran malestar en tu estómago.
- Ganas de hacer el número dos
Nuestro cuerpo intenta limpiar el cuerpo para que el proceso sea más natural, limpio y sin interrupciones. Es por eso que cuando estás en trabajo de parto tienes ganas de ir al baño.
3. Fase activa
Es el momento más difícil del parto y puede durar horas. ¿Qué sientes? ¡Todas estas cosas!
- Contracciones periódicas
Las contracciones ahora son más frecuentes, más intensas y más dolorosas. Te están gritando: ¡ya viene!
- Dolor debajo del vientre
Es un signo de que el bebé está comenzando a moverse y buscando la salida.
- Dolor de cadera
El movimiento del bebé puede provocar que tus huesos lo sientan (¡y duela!).
- Cansancio y miedo
Luego de un rato o varias horas de trabajo de parto, el cansancio comienza a aflorar y el miedo no tarda en aparecer.
4. Transición
Es la etapa previa al nacimiento. Estás más cerca de dar a luz, tu bebé está cada vez más cerca de salir al mundo. Es inevitable sentir un montón de cosas dentro tuyo. Además, ¡estas dos sensaciones son muy frecuentes en esta etapa!:
- Contracciones intensas
Si antes creías que las contracciones eran intensas, ¡ahora son mucho más! Es un momento de mucho esfuerzo y de gran cansancio físico y emocional.
- Dolor en la espalda baja
El bebé se mueve cada vez más y se acerca a la salida, pero tu cuerpo siente todos esos movimientos y puede generar dolor en la parte baja de la espalda.
5. Expulsión
La etapa de dar a luz puede demorar minutos u horas, pero es un momento lleno de emociones, dolores, y más sensaciones:
- Presión en la vagina
Tu bebé quiere salir y es por eso que sientes presión en tu vagina.
- Necesidad de pujar
Sientes una necesidad incontrolable de expulsar a tu bebé. Esta etapa no duele, sino que sientes ganas de pujar —es como si quisieras ir al baño a hacer «el número 2».
- Aro de fuego
Cuando tu bebé está saliendo comienzas a sentir una sensación de ardor. Esto sucede cuando el periné está dilatado al máximo.
6. Posparto
Las sensaciones no paran luego de dar a luz, el posparto es una etapa muy sensitiva también:
- Expulsión de la placenta
Entre los 15 y 30 minutos luego de dar a luz, expulsamos la placenta y también sentimos algunas contracciones.
- Calambres
Luego de convertirnos en mamás, nuestro útero sigue contrayéndose de vez en cuando para detener el sangrado y volver a su tamaño normal. Es por eso que sentimos algunos calambres luego de dar a luz.
Estar informada sobre el proceso del trabajo de parto te dará confianza y seguridad. Si tienes dudas consulta a tu ginecólogo o a una partera, ellos te explicarán en detalla cada etapa y sus eventuales circunstancias.
Artículo traducido desde el original de VIX Brasil, del autor Beatriz Helena.