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Conoce los beneficios -libres de culpa- de comer chocolate oscuro

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Svetlana Khvorostova/Hemera/Thinkstock

Siempre hemos considerado al chocolate como un placer culposo por las calorías que aporta a nuestro cuerpo, además de los altos niveles de grasa que contiene. Pero ¿qué pasaría si te dijeran que comerlo te hará lucir más bella?

Gracias a los nuevos aportes de belleza se ha determinado que el chocolate oscuro tiene efectos positivos tanto físicos como mentales, debido al alto porcentaje de cacao que contiene (70%) único en su tipo, por lo que su pureza lo hace un excelente compañero en nuestra rutina diaria.

Descubre algunos de sus beneficios:

Es un gran antioxidante

Esta condición hace que la piel se fortalezca, proteja su elasticidad natural y se hidrate. Además el flavonol –o antioxidante- contribuye al cuidado de tu piel de los rayos UV y los daños causados por este factor del medio ambiente.

Ayuda a combatir la inflamación en la piel

Por su alto contenido de cacao,  su consumo es ideal cuando la dermis presenta algún tipo de hinchazón o irritación.

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Heather Alvis/iStock/Thinkstock

Favorece el proceso de regeneración celular

Porque mejora la circulación sanguínea debido al alto contenido de polifenol (pigmentos vegetales que se encuentran en el cacao) ayudando así a mantener la apariencia de la piel.

Disminuye el estrés

La esencia del chocolate oscuro produce en nuestro cuerpo serotonina, la misma sustancia que se origina cuando estamos enamoradas y promueve la felicidad, con lo cual liberamos estrés y proyectamos un mejor estado de ánimo y belleza.

El chocolate oscuro relaja los vasos sanguíneos

Lo que hace mejorar no sólo la presión arterial, sino también nuestra piel desapareciendo las imperfecciones sanguíneas en zonas como las piernas, lo que nos ayudará a lucir estupendas en falda durante el verano.

No te niegues el gusto de consumirlo. Descubre sus recompensas y disfruta sus beneficios ingiriendo porciones de este antioxidante natural, evitando como siempre los excesos para explotar al máximo todas sus ventajas.