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4 señales de que necesitas una pausa

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"Agotada": esta es la palabra que mejor te describe. Y es que pareciera que el verbo "parar" no está en tu diccionario –ni en tu vida. Pero, si esta palabra fue acuñada es porque responde a una necesidad comunicativa y, por qué no, vital. Así que ya es hora de que empieces a usarla, pero más que nada a vivirla. ¿Tienes alguna duda? Entonces, chequea las 5 señales de que necesitas una pausa

#1 AmABAS tu trabajo

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#2 Tu rendimiento ha bajado

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#3 La vida familiar es nula

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#4 Vives estresada

[[{"fid":"1133542","view_mode":"preview", "type":"media","link_text":null,"attributes":{"class":"media-element file-default"}}]]El estrés es para ti una forma de vida. Te cuesta dormir en las noches, vives de resfrío en resfrío y no tienes ánimo de nada. Aunque te cueste creerlo, este no es el precio a pagar por ser una persona responsable. El trabajo siempre demanda esfuerzo, pero no supone sacrificar nuestra salud y bienestar. 

Estas son las principales señales de que necesitas una pausa. Ahora bien, esto no significa necesariamente que debas tomarte unas vacaciones. Supone, más que nada, que debes hacer algún espacio en tu apretada agenda para reconstruir tus pedazos. Así que empieza a reencontrarte un poco más contigo misma; deja de priorizar lo urgente por sobre lo importante.