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¿Cuál es la importancia del contacto físico en las relaciones humanas?

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Hoy en día es muy común que se le recomiende a los padres que mantengan un contacto físico con sus hijos mientras crecen, ya que esta es una forma de expresar amor y que permite que el pequeño desarrolle su seguridad y confianza en sí mismo. Pocos saben, en cambio, que esta necesidad por el contacto físico no se detiene en un determinado momento de la vida: los adultos también necesitamos de esta práctica. 

Diversos estudios muestran que los niños prematuros que son tocados mejoran en salud, especialmente fortaleciendo su sistema inmune; mientras que lo mismo sucede, especialmente, con los adultos mayores: el contacto físico les permite desarrollarse mejor en diferentes ámbitos. 

Espacio personal y contacto físico

Si bien queda claro que el contacto físico es beneficioso para nuestra salud, es importante tomar precauciones, puesto que para algunos, el contacto físico puede ser percibido como una intrusión en un espacio íntimo. Por lo tanto, no conviene establecer contacto físico con personas de las que no se ha calibrado "la apertura"; sin embargo, podemos insistir en la importancia del contacto a través del tacto en la comunicación interpersonal y también en los negocios.

En los países mediterráneos, en las culturas de América del Sur, en los países árabes, el contacto físico es un componente importante de la comunicación y de la relación social. Por lo tanto, no conviene extrañarse, asustarse o verse amenazado por ciertos comportamientos cuando se viaja a otro país. Por ejemplo, cuando la gente toca el brazo de otro, es una señal fuerte para mostrar que está de acuerdo o que se siente cercana a uno. En realidad, el contacto humano está hoy en día tan implicado en la comunicación, que cuando no existe entre la gente, hay que preguntarse inmediatamente por qué ocurre.

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Contacto físico y confianza

En América Latina o en las culturas latinas en general, un abrazo entre hombres es una forma de decir "te aprecio". Dando un abrazo de este tipo, se entra en su modo de funcionamiento. Por desgracia, en otras culturas muchas personas dudan a la hora de realizar este gesto y se sienten incómodas con ese comportamiento que, como vimos, es común en la comunidad latina. 

Aprender a adaptarse es un hábito humano al que todos deberíamos recurrir, ya que un buen abrazo es lo mismo que un apretón de manos, y este simple aprendizaje ayuda a ganar tiempo y mejora los contactos de forma rápida.

Para establecer rápida y fácilmente una relación fuerte y emocional positiva, es aconsejable tocar a la persona en el brazo, entre el codo y el hombro. Y antes de todo, aconsejamos calibrar la apertura del prójimo y la cultura de origen de la persona que tenemos en frente.

Existe una hormona llamada oxitocina, que desde el nacimiento crea la unión entre el bebé y la madre, y esta relación de confianza existe y se crea cuando nos acarician, puesto que recuerda esa relación profunda, y el cuerpo secreta entonces esa famosa hormona.

Ver también: Masaje sensitivo

En conclusión, conviene aprender a usar correctamente el contacto físico que con poco esfuerzo permite obtener resultados muy positivos en la comunicaciónhumana