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Para qué sirve el té verde

Para que sirve el te verde
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Por esta temporada el té está teniendo mucha popularidad entre jóvenes y adultos, la mayoría ha sabido reconocer las propiedades que tiene para el mejoramiento de la salud. Es indistinto si se toma frío o caliente, lo que importa es comprender para qué sirve el té verde y adquirir uno a uno sus beneficios.

Beneficios del té verde para la salud

Por años la medicina natural ha sabido que unataza de té verde recién hecha es uno de los mejores antioxidantes que existen, se trata de una bebida que gracias a sus compuestos mejora el metabolismo, reduce el riesgo de cáncer y colabora con la pérdida de peso gracias a la desintoxicación del organismo.

Los compuestos del té verde como las catequinas, ayudan a recuperar la memoria y las capacidades cognitivas, asegura un equipo de investigadores en China quienes publicaron los resultados de sus investigaciones en la Revista de Investigación de Alimentos y Nutrición Molecular.

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Los investigadores chinos apuntaron en decir que las investigaciones que se habían practicado en torno a los beneficios del té verde, estaban siempre orientadas a sus usos preventivos en enfermedades cardiovasculares pero que gracias a su nueva investigación existía una evidencia fehaciente de que las propiedades químicas del té verde podrían afectar los mecanismo celulares del cerebro y para ello basta con unas dos tazas de té verde al día.

Otras propiedades del té verde

Si pasas un día terrible en la oficina donde el teléfono no para de sonar y el ruido del fax parece un llamado a la eternidad, quizás debas tomarte una taza de té verde, pues esta bebida tienen capacidades estimulantes por sus contenidos en cafeína. El té verde ayuda a la concentración y el trabajo mental.

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Si quieres evitar problemas de salud bucal, el té verde puede ser una de las mejores soluciones a la hora de prevenir la caries. Estudios asiáticos han comprobado que los consumidores habituales de esta bebida reducen el riesgo de enfermedades bucales, en general, disminuye el riesgo de caries y mejora la salud de las encías.

Incluso si necesitas bajar los kilogramos que te mortifican, lo ideal es beber té verde; una par de tazas al día te ayudará a adelgazar rápidamente.

Pero si no es suficiente leer sobre las propiedades del té verde en el organismo, te invitamos a conocer los beneficios del té rojo.