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Masaje facial para reducir las líneas de expresión

Masaje facial para reducir las lineas de expresion
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Existen miles de productos en el mercado que ofrecen la reducción inmediata de las líneas de expresión. Muchas mujeres demandan estos productos, tal vez deberían saber que basta tan solo un masaje facial para reducir las líneas de expresión. Hoy te diremos cuáles son esas formas de reducir las líneas de expresión.

Un sencillo masaje facial

Dedicarte un momento para ti no estaría nada mal. Un buen masaje fácil no toma mucho tiempo y ayuda a reducir las líneas de expresión. Tal vez unos 10 minutos diarios dedicados con calidad al cuidado de tu rostro sean perfectos. Los masajes faciales ayudan a que la sangre de tu rostro fluya y se eliminen las células muertas para darle espacio a las nuevas. Además relaja tus músculos y revitaliza tu piel.

Sin embargo, debes tener cuidado de no masajear demasiado duro alrededor de los ojos ya que esto puede estirar la piel en esa zona más delicada y en consecuencia causarte arrugas. Recuerda que el aceite que utilices debe ser aplicado en la cara con movimientos ascendentes firmes, claro debes tener cuidado, como lo recomendamos antes, de no presionar y permitir que el aceite llegue al área de los ojos.

¿Qué aceite utilizar para mi masaje facial?

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Claro es cierto que no todos tenemos el mismo tipo de piel por ello debemos tener presente qué tipo de aceites son más recomendables para tu rostro.

• Si tienes piel normal te recomendamos aceite de almendra, girasol o sésamo • Si tu piel es seca el aceite de aguacate estará bien • Si en cambio tienes piel grasa te viene bien un aceite de avellana o uno de melocotón.

Movimientos faciales para reducir las líneas de expresión

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Nuestra cara tiene al menos unos 50 músculos y ejercitarlos no demanda demasiado, cuando lo haces liberas la tensión del cuello y reduces las líneas de expresión de la cara. Como tip te decimos que una forma fácil de ejercitarlos todos al tiempo es besando a tu pareja, vaya que al final también te llevas un sonrisa y ganas por partida doble. Mira a continuación otras formas de lograrlo.

Pasos para calentar tus músculos

  • Busca un espacio solo y cómodo
  • Siéntate en una silla que te permita mantener buena postura
  • Respira profundamente
  • Inclina la cabeza hacia abajo. Hazlo 3 veces y lentamente
  • Ahora mueve lentamente el mentón hacia los hombros.
  • Luego descansa tu cabeza sobre el hombro derecho, luego sobre el izquierdo.
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Movimientos fáciles

  • Saca la lengua y mantenla afuera por un minuto
  • Levanta las cejas y mantén la posición durante 5 segundos
  • Abre la boca y los ojos lo más que puedas, luego frunce el seño. Repítelo 5 veces.
  • Mira hacia el techo y ahora frunce la boca como si fueras a dar un beso, mantén el movimiento por 5 segundos y repítelos por unas 5 veces.
  • Ahora pon los dedos en la parte superior de los pómulos y masajea lentamente hacia arriba. Luego cambia de lado y repítelo 3 veces.
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Como ves solo necesitas disponer de unos cuantos minutos al día para reducir las líneas de expresión, ya verás como tus amigos te preguntan por tu métodos para parecer más joven y radiante.