¿Qué es la hipnoterapia? Terapia de hipnosis curativa

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Existe una gran cantidad de mitos y falsedades en torno a la terapia de hipnosis curativa o hipnoterapia en la conciencia de la sociedad en general. Muchas personas ni siquiera creen en la hipnosis en sí o en que sea algo real.

Lo cierto es que a lo largo de su historia han existido todo tipo de timadores y personas que han utilizado la hipnosis para su propio beneficio y para aprovecharse de los más incautos. Sin embargo, la hipnosis existe y funciona.

Hoy en OtraMedicina queremos invitarte a echarle un vistazo más de cerca a la terapia de hipnosis curativa para comprender mejor de qué se trata y cómo funciona esta terapia alternativa.

¿Qué es y como funciona la terapia de hipnosis curativa?

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Se trata de una terapia muy compleja y para comprenderla debemos detenernos en varios puntos. Primero vamos a realizar algunas consideraciones sobre la hipnosis en general para comprender un poco de qué se trata y qué es la hipnosis.

La Asociación Profesional de Hipnoterapia de Oxford en el Reino Unido, se refiere a la hipnosis como una terapia en la que la persona experimenta una alteración en su estado de conciencia, acompañado de profundas sensaciones de relajación.

Durante la hipnosis se reducen los niveles de atención y el paciente se libera de distintas ataduras que le permiten contestar preguntas de gran importancia formuladas por el profesional capacitado.

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Mediante estas preguntas el paciente logra esclarecer sus ideas, resolver distintos problemas que lo atormentan y puede lograr realizar cambios muy positivos en su vida. La antigua idea del hipnotizador que con un reloj en la mano controla la mente del paciente queda superada.

¿Qué ocurre realmente durante la hipnosis?

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Como hemos señalado, la terapia comienza con la alteración del estado de conciencia. Cuando se ha logrado tal alteración el lado izquierdo del cerebro (encargado de los procesos de análisis) baja su actividad a un nivel tal que podríamos considerarlo como apagado.

Mientras tanto el lado derecho del cerebro (el “no analítico”) se encuentra más alerta y se despierta la mente subconsciente. El subconsciente es la parte de la mente que refiere a las fuerzas más instintivas y es en esta zona en la que debe ocurrir el cambio mediante la guía del terapeuta.

A modo de ejemplo: supongamos que una persona sufre de pánico o fobia a las arañas. Esta persona podrá intentar muchos tratamiento de forma consciente pero jamás logrará recuperarse hasta no superar esa fobia en su subconsciente.

La forma más eficaz de superar problemas de este tipo en el subconsciente es mediante una terapia de hipnosis curativa.

¿Qué problemas pueden tratarse mediante la hipnoterapia?

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La hipnoterapia puede aplicarse como tratamiento para distintos trastornos psicológicos, emocionales e incluso físicos en todo tipo de pacientes.

Se utiliza también para aliviar dolores luego de operaciones quirúrgicas, odontológicas e incluso se ha aplicado en pacientes con sobrepeso para tratar la obesidad.

En niños la hipnosis suele ser más eficaz y funcionar con mayor facilidad. Se realizan terapias de hipnosis para tratar problemas como la tartamudez, la enuresis nocturna (orinarse en la cama) y también en algunos casos de asma crónico.

Por último, se utiliza sobre todo para tratar fobias y miedos muy profundos, ataques de pánico, comportamientos compulsivos y obsesivos, exceso de estrés e insomnio, entre otras.

¿Qué opinas sobre la hipnosis?¿Alguna vez te sometiste a un tratamiento de este tipo?¿Te animarías a hacerlo?

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