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Cómo conseguir una sonrisa de comercial

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¿Quién no sueña con presumir una sonrisa de comercial y unas lindas perlas destellantes?

Si hasta ahora pensabas que esto era prácticamente inalcanzable debido a que los procedimientos dentales que prometen conseguirlo son verdaderamente costosos no te desanimes, aquí te proponemos consejos infalibles, sencillos y al alcance de todos, que prometen no permitir que dejes de sonreir ni un sólo instante.

Cuida tu higiene bucal

La salud y la belleza siempre van unidas, así que el primer paso es realizar una correcta limpieza bucal. Para esto:

  • Usa una pasta dental con fluoruro.
  • Utiliza un cepillo eléctrico. El movimiento trabaja como un pulidor de dientes.
  • No olvides el hilo dental.
  • Usa enjuague bucal antibacteriano, esto evitará la acumulación de placa, causante de dientes amarillentos.
  • Visita al dentista regularmente
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Cuida lo que comes y bebes

Los hábitos alimenticios influyen sin duda, en el aspecto de nuestros dientes, así que vigila muy bien tu dieta diaria.

  • Consume manzana, apio y zanahoria: son blanqueadores naturales.
  • El brócoli, pepino y las patatas, te ayudarán a disolver manchas en tus dientes.
  • Otros excelentes blanqueadores son frutos ácidos como las fresas y las naranjas.
  • Evita todos los alimentos que posean taninos (sustancia ácida y astringente): café, té, vino tinto.
  • Reduce el consumo de gaseosas. Estas contienen elementos que pueden erosionar el esmalte de tus dientes.
  • Olvídate del cigarrillo. Este pésimo hábito además de ser nocivo, provocará que tus dientes se amarilleen.
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Prueba remedios naturales

Es más que sabido que nuestra naturaleza rica puede ofrecernos más de una solución para nuestros problemas, y el cuidado de los dientes no se queda por fuera.

  • Sustituye tu pasta dental por una mezcla de bicarbonato, jugo de limón (en mínimas cantidades) y sal. Esta combinación, usada moderadamente, te ayudará a blanquear tus dientes.
  • Usa vinagre de manzana como enjuague bucal y para realizar gárgaras.
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Y ahora: ¡A sonreír y brillar!