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Cómo controlar la diabetes naturalmente

[[{"fid":"1256135","view_mode":"default", "type":"media","link_text":null,"attributes":{"class":"media-element file-default"}}]] Flor de Jamaica.

La diabetes es una enfermedad crónica que indica un desorden en el proceso por el cual nuestro organismo convierte los alimentos que consumimos en energía, el metabolismo. Es una enfermedad que se puede tener bajo control con medicamentos y distintos tipos de tratamientos medico-sanitarios. Pero también se puede controlar la diabetes naturalmente con productos que nos ofrece la madre naturaleza de varias maneras.

Una de las plantas medicinales que son útiles para los diabéticos es la flor de Jamaica. Esta planta es utilizada para reducir el colesterol, los triglicéridos, para prevenir enfermedades cardiovasculares y también para controlar al glucemia y obtener un efecto benéfico sobre la diabetes.

Las propiedades medicinales de esta planta permiten disminuir la absorción de glucosa por parte del intestino, evitando así que pase a la sangre. Es buena para regular los picos de glucosa que pueden darse después de comer.

Otros alimentos medicinales que pueden ser de ayuda los encontramos en el aguacate y en la higuera, que disminuyen el nivel de azúcar en la sangre; las algas marinas que pueden ayudar en problemas de sobrepeso, bajan el colesterol y mejoran la diabetes en general y el picolinato de cromo, que ayuda a metabolizar la glucosa en la sangre.

La mayoría de los alimentos dulces o con azúcar están terminantemente prohibidos para los diabéticos. Muchos pacientes gustan de comer platos dulces para lo cual tenemos algunos edulcorantes naturales para diabéticos que pueden ser consumidos sin ningún problema:

La stevia rebaudiana es considerado uno de los edulcorantes naturales más fuertes que existen. Esta planta originaria de Sudamérica es un edulcorante apto para diabéticos ya que no contiene sacarosa ni aporta calorías. Además es antibacterial y un buen energizante natural.

La miel de ágave es otro edulcorante natural perfectamente tolerada por diabéticos. Existen otros edulcorantes naturales para diabéticos como el jarabe de arce o el jarabe de malta entre otros, pero siempre es necesario consultar con un medico acerca de cualquier alternativa que se quiera incorporar a la dieta.