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Cuidados para embarazadas de alto riesgo

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Te acaban de comunicar que tu embarazo es de alto riesgo. Ahora bien, no dejes que la pre-ocupación empañe esta etapa tan especial en la vida de toda mujer: ocúpate. Así que ponte cómoda y conoce los cuidados para embarazadas de alto riesgo

#1 Frecuenta a tu médico

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#2 Ten una dieta saludable

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Información recomendada: Dieta prenatal

#3 Cuida tu peso

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#4 No te estreses

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Información recomendada: Técnicas de respiración para reducir el estrés

Puede que esta sea una de las situaciones más difíciles que tengas que atravesar, pero piensa que muchas mujeres han estado en tu lugar y han podido superar las dificultades airosas. No dejes que tus emociones te jueguen en contra. Después de todo, es cierto: "lo que no mata, fortalece".