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Cromoterapia en el deporte

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La cromoterapia es una de las terapias alternativas de pequeña escala que están experimentando más popularización. Sus aplicaciones son cada vez más frecuentes en distintas áreas, y así desde la decoración del hogar hasta el momento en el que te duchas, la cromoterapia es una alternativa que es cada vez más tenida en cuenta.

Y el deporte es una de estas áreas en las que la cromoterapia tiene cosas que decir. Cuando haces ejercicio buscas diversos cometidos que van desde relajarte hasta cuidar tu organismo, y nunca está de más tener en cuenta que los colores pueden darte una mano importante a este respecto.

Algunos colores pueden tener muy buenos efectos sobre tu cuerpo ayudándote a superar tus objetivos deportivos. El rojo, por ejemplo, es un color que te ayuda a descargar la adrenalina, estando asociado a los éxitos deportivos. En la misma línea, el color dorado es el color del triunfo. Este representa además el valor y el respeto en el deporte.

Por otra parte, colores como el naranja o el amarillo te ayudan a explotar tus recursos de forma eficiente. El primero destapa tu habilidad creativa y te impulsa a seguir intentando cuando pierdes una competición; a su vez, el amarillo permite desarrollar tus reflejos y cumplir las metas que te has propuesto.

Cuando lo que buscas en el deporte es la armonía y la tranquilidad, nada mejor que vestirte de azul o de verde. El primero es el color curativo, y te insta a mantenerte calmo y tranquilo, sin dejarte llevar por los impulsos, mientras que el verde es un color muy armónico que te ayudará a desarrollarte como atleta.

Otros colores con propiedades interesantes para el deporte son el morado, que ayuda a superar las lesiones, el negro que representa el sacrificio a la hora de entrenar y el plateado, que es el color del segundo puesto.

Vistiéndote con estos colores, pintando la sala de ejercicios de tu hogar con ellos o simplemente llevando un brazalete coloreado a la hora de la competición la cromoterapia en el deporte actuará en pos de tus objetivos deportivos y te ayudará a superarte.

Vía | SportLife