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6 ideas equivocadas sobre los trastornos alimenticios

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¿Vamos a conocer la verdad sobre ellos?

Los conceptos erróneos sobre los trastornos de la alimentación abundan y son capaces de herir a las personas que los están padeciendo.

Como la mejor herramienta siempre es la información, hoy vamos a centrarnos en las concepciones equivocadas sobre de los trastornos alimenticios.

#1 Hay solo dos trastornos alimentarios: bulimia y anorexia

Signos de precaucion sobre desordenes alimenticios 3
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¡Falso! Si bien son los más conocidos, la bulimia (comer compulsivamente y luego provocarse el vómito) y la anorexia (restringir la ingesta de alimentos para perder peso) no son los únicos trastornos alimenticios.

En realidad el más común es el TANE o Trastorno Alimentario No Especificado, en el que conviven algunos síntomas de la bulimia y anorexia juntos, pero no todos.

También gran porcentaje de la población sufre de trastorno del atracón, que consiste en tener atracones periódicos seguidos de sentimiento de culpa y vergüenza.

Más información: Comer con culpa, un nuevo desorden alimenticio

#2 Si no tienes un “trastorno alimenticio”, tu alimentación es perfecta

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Que no te hayan diagnosticado un trastorno de la alimentación o no presentes todos sus síntomas no quiere decir que te alimentas de la forma correcta.

Puedes sufrir un trastorno alimenticio cuando salteas comidas, pruebas una dieta atrás de otra, usas laxantes o te sientes culpable luego de ingerir hidratos de carbono, por ejemplo.

#3 Los trastornos alimenticios son una opción

Dibulimia el nuevo trastorno alimenticio del que deberiamos tener cuidado 2
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¡Jamás! Nadie los elige, nadie quiere vomitar o tener atracones, ¡nadie! Las personas que los sufren viven bajo una constante angustia psicológica, sienten que no hay escape.

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#4 Las personas con trastornos alimenticios son superficiales

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Como ya te conté, no es una opción padecer un trastorno alimenticio: las personas no lo eligen por estar obsesionadas por su cuerpo. A menudo no implican la obsesión con la apariencia, y menos con lo superficial o la vanidad. Son enfermedades graves.

#5 Las personas con trastornos alimenticios solo tratan de verse atractivas

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A veces, un trastorno alimenticio surge por la necesidad de tener un cuerpo que la sociedad considere aceptable. Pero estas enfermedades son mucho más profundas que eso: pueden ser una forma de expresarse cuando nadie los escucha, una manera de ejercer control sobre sus vidas, o una respuesta al miedo a la sexualidad, entre otras.

#6 Es obvio cuando alguien padece un trastorno alimenticio

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No existe tal cosa como “el aspecto que tiene alguien con trastorno de la alimentación”. Este tipo de trastornos pueden hacer que las personas pierdan peso, lo aumenten o permanezca igual.

Tampoco se puede saber si alguien los padecebasándose en sus hábitos de alimentación. Diferentes personas pueden comer exactamente lo mismo y una padecer un trastorno alimenticio y la otra no.

Todos estos mitos sobre los desórdenes alimenticios son bastante hirientes y promueven falsedades. Así que, ¡a seguir informándonos!

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