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Truco para preparar smoothies vegetales con verduras congeladas

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Preparar smoothies es una práctica muy habitual entre aquellas personas que quieren cuidar su línea y, sobre todo, quieren asegurarse de incorporar en sus dietas las suficientes frutas y verduras.

Pero, ¿qué pasa cuando no tienes suficiente tiempo para comprarlas frescas a diario? ¿Debes renunciar a estos batidos tan deliciosos y sanos? ¡Pues no! Hoy te traemos la solución.

Verduras congeladas para smoothies

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Cuando vamos a preparar un smoothie es habitual echar hielo en la preparación. Sin embargo, si echásemos una verdura entera congelada, a nuestra licuadora le costaría mucho triturarla y conseguir la textura de este batido cremoso vegetal. ¿Cómo puedes solucionarlo? ¡Con nuestro truco de hoy!

La propuesta es muy sencilla. Corta en tiritas o pequeños trocitos las verduras que quieras guardar en el congelador para preparar smoothies.

Después, simplemente colócalas en una hielera, en la que podrás ordenarlas según las verduras que sean, o mezclarlas en cada uno de los cubitos para tener ya el mix listo. Añades un poco de agua y ¡al congelador!

Un batido cremoso como con verduras frescas

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Con este truco para hacer batidos de verduras consigues que tus preparaciones queden igual de cremosas, que tu batidora no tenga que sufrir recalentamientos y, al mismo tiempo, puedes aprovechar para lograr que el batido sepa mucho más ya que así las verduras conservan mejor su sabor.

Además, la conservación de las verduras congeladas en cubitos permite ahorrar espacio en el congelador y preparar smoothies vegetales incluso cuando llegas muy tarde del trabajo.

Es una idea perfecta para todas. ¿Vas a empezar a sacar provecho ya de ella? Si es así puedes darte una vuelta por nuestro artículo 3 smoothies desintoxicantes para el día a día e intentarlo con estas recetas.

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