yum

7 frutas que amarás incorporar a tus ensaladas

Ensalada%20de%20fresas%20y%20espinaca%20fresca%204
Nikola Bilic - RF - Thinkstock

¿Pensaste que las frutas solo se servían de postre? ¿O que las frutas solo se podían combinar para preparar ensaladas de frutas? Piénsalo otra vez.

Porque te traemos 7 frutas que amarás incorporar a tus ensaladas. Si eres de las que le cuesta comer frutas, ¡esta es una gran idea para incorporarlas a tu dieta!

Ensalada de manzana verde y apio 3
iStock/Thinkstock

1. Manzana

La manzana es una de las frutas más versátiles, y no es raro que sea muy fácil de incorporar a una ensalada, como en esta ensalada de manzana verde y apio, o la ensalada de cebolla roja y manzana.

176899153
iStock/Thinkstock

2. Naranja

La naranja le da un agradable toque cítrico a cualquier ensalada, y va muy bien en esta combinación de ensalada de naranja con cebolla y aceituna.

ensalada de durazno con nueces y queso cheddar 1
stu_spivack/Flickr

3. Durazno

También conocido como melocotón, el durazno puede parecer quizás demasiado dulce para añadir a una ensalada.

Sin embargo, depende de con qué otros alimentos lo combines. Aquí hay una combinación que te sorprenderá: ensalada de durazno con nueces y queso cheddar.

ensalada de fresa mando aguacate 2
iStockphoto/Thinkstock

4. Fresa

Las fresas son una de las últimas frutas que quizás se te ocurriría incorporar a una ensalada, ¡y sin embargo quedan deliciosas!

Prueba estas recetas de ensalada de fresa, mango y aguacate, y la ensalada de fresas y espinaca fresca.

ensalada fresca de berro y melon
martinturzak - RF - Thinkstock

5. Melón

En verano aprovecha la abundancia de esta fruta para preparar una ensalada original, como esta ensalada fresca de berro y melón. ¡Sencilla y deliciosa!

Ensalada%20de%20higos,%20nueces%20y%20queso%20de%20cabra%2027
Crovat

6. Higos

Los higos me gustan de todas las formas, ¿pero en ensalada? ¡Pues sí, quedan muy bien en ensalada también! Tienes que probar esta ensalada de higos, nueces y queso de cabra.

ensalada de zanahoria y arandanos con aderezo de jengibre fresco
Olaru Radian-Alexandru - RF - Thinkstock

7. Arándanos

Los arándanos hacen una adición maravillosa a casi cualquier ensalada, como por ejemplo esta ensalada de zanahoria y arándanos con aderezo de jengibre fresco.