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¿Cómo tener más paciencia con los hijos?

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Son y serán muchas las ocasiones en la que se puede perder la paciencia con los hijos por diversos motivos. Cuando esto ocurre se puede cometer errores graves como gritar o zarandear a los pequeños.

Esta situación de tensión no ayuda a que tu hijo comprenda que debe comportarse mejor o que sepa qué se espera de él para una próxima vez, más bien lo que se consigue es que el niño se sienta mal, triste y con rencor hacia la persona (madre o padre) que le ha gritado.

Perder la paciencia no es algo tan malo si se sabe conducir bien, los problemas surgen cuando se pasa de la poca paciencia al enfado y del enfado al maltrato tanto psíquico como físico de los pequeños. Esto ocurre por no calmarse, respirar y escuchar lo que los hijos tienen que decir sobre su actuación. 

Reconocer las señales

Cuando estás empezando a sentir enfado dentro de ti estarás sintiendo como la paciencia en un contexto determinado va acabándose. Esta es la señal que debes pensar en tus siguientes actos y corregir los inadecuados. 

Siempre es mejor corregir a los hijos cuando uno mismo se ha tranquilizado y ellos también. No siempre se sabe reaccionar a tiempo cuando se pierde la paciencia, pero debes aprender a lograr esos impulsos mediante diferentes estrategias que a continuación te detallaré. 

Fija y respeta normas y límites en casa

Es importante que se establezcan normas en casa y que éstas se cumplan por todos los integrantes del hogar. ¿Por qué digo que deben cumplirla todos? Porque las normas no sólo deben estar para los niños, los padres deben enseñar a través del ejemplo y eso sólo se consigue cumpliendo también las normas.

Seguro que te interesa: TIps para mantener la armonía en el hogar 

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Respira hondo para que llegue la paciencia

Sal de la estancia en la que te estás poniendo nervioso y cuenta hasta diez respirando hondo. Si no puedes salir de la estancia porque estás por ejemplo en el centro comercial, haz lo mismo en el mismo lugar.

Al acabar de contar y de haber respirado, habrás oxigenado tu mente y te sentirás algo más calmado para poder manejar la situación. 

Jamás pierdas el control ni cometas errores nefastos que puedan perjudicar a tus hijos, escucha a tu hijo con calma y toma medidas al respecto siempre desde la tranquilidad y la autoridad positiva.

Busca información

Si lo consideras necesario consulta con un especialista cómo tener más paciencia con los hijos, tal vez te recomienda libros que hablen de ellos. Existen excelentes manuales que te harán pensar sobre tu comportamiento y cómo actuar en situaciones de conflicto.

Pero recuerda que nadie ha nacido con un manual bajo el brazo por lo que la paciencia es la mejor estrategia para poder buscar soluciones de calidad. Sigue leyendo cómo usar el humor para calmar a nuestros hijos.