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Una forma de relajación para embarazadas poco conocida

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Hoy te presentamos a los Cuencos Tibetanos, una terapia que estimulará el crecimiento sano y feliz de tu bebé desde el vientre y que te ayudará a estar en armonía contigo y el entorno que te rodea.

Uno de los más grandes pasos que ha dado el hombre en la actualidad, y que lo demuestra con fuerza día a día, es la atención que presta a su propio ser y al cultivo de su persona, para mantenerse en perfecta armonía con el entorno que lo rodea.

La importancia radica en que alimentamos nuestra psiquis para mantener un estado de equilibrio mental que nos lleve por el camino correcto en nuestro diario vivir, y que aunado con opciones físicas, como el yoga, nos permiten un equilibrio en un mundo en el que la locura del estrés y la ansiedad nos atacan constantemente.

La magia de los cuencos tibetanos en el embarazo

Las mujeres embarazadas viven una situación especial ante la que se ven sometidas a una ansiedad irremediable, sobre todo aquellas madres primerizas que desconocen el proceso. Si bien es perfectamente normal, la idea es evitar que una crisis nerviosa se desencadene, y aquí es cuando los cuencos vienen a formar parte de unaterapia efectiva y muy natural.

Y es que, los sonidos emitidos por los cuencos tibetanos son diversos y permiten llevar al cuerpo a un estado de relajación. El cerebro al percibir el sonido emitido comienza a generar una actividad que lleva al cuerpo hacia la relajación y la percepción.

Se ha demostrado científicamente que la música de los cuencos reduce la ansiedad, contrarresta las dificultades de aprendizaje e incita al cuerpo a mantener una mejor actitud mejorando incluso la postura. También se dice que ayuda a evitar o curar enfermedades del cuerpo humano. Algunos de los médicos más modernos y abiertos al tema holístico aplican en la actualidad sonidos tibetanos al momento de realizar las primeras ecografías del bebé.

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¿Cuál cuenco tibetano debo elegir?

En el mercado podrás encontrar una gran diversidad de cuencos tibetanos disponibles. Algunos fabricados en metal, otros en cristales, e incluso de cuarzo. Con diversos tamaños y colores. Lo que debes considerar al momento de adquirir un cuenco es sin duda el sonido. Verás que varían de acuerdo a sus características, elige aquel sonido que sea realmente agradable y relajante para ti.

Otra forma de conocer como los sonidos inciden en nuestro estado de ánimo y a los bebés, es a través de los mantras. También te invitamos a conocer otras técnicas de relajación para padres en el canal nuestro canal EntrePadres de iMujer.