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Los beneficios de la lactancia de larga duración

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Lactancia prolongada, ¿cuántas veces has escuchado esas dos palabras? En los últimos años, médicos y pediatras han puesto énfasis en los beneficios de amamantar a los bebés, pero las madres muchas veces los olvidamos, casi que damos el pecho por acto reflejo.

Ya sabes que las primeras tomas son muy importantes para tu bebé, pues el llamado calostro que baja por tus pechos luego del parto, contiene anticuerpos para los primeros días de vida de tu pequeño retoño. Y si bien el mínimo recomendable es amamantar druante los tres primeros meses, deberías considerar la lactancia prolongada como una opción. 

¿Cuánto tiempo se debe amamantar a un bebé?

Unicef, el programa de las Naciones Unidas para la infancia, aconseja a las madres amamantar a sus hijos durante los dos primeros años de vida.

La Organización Mundial de la Salud recomienda dar de mamar hasta los tres años del niño.

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Beneficios para la madre

Amamantar también tiene beneficios para la madre, y esto pocas veces se recuerda porque, claro está, primero se piensa en el bebé. 

Si amamantas por un tiempo prolongado, tus probabilidades de sufrir cáncer de seno, quistes, u osteoporosis se reducen considerablemente. Además, toda tu zona uterina vuelve a la normalidad más rápido, y recuperas tu peso anterior al embarazo con mayor facilidad.

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Beneficios para el bebé

Los bebés amamantados con pecho tienen menor probabilidad de padecer:

  • Diabetes
  • Enfermedades del corazón
  • Trastornos del sistema nervioso
  • Síndrome de muerte súbita del lactante 
  • Defectos dentales
  • Infecciones de oído

Además se ven beneficiados en varios aspectos:

  • Digieren de forma óptima y absorben todos los nutrientes derivados de la leche materna
  • Fortalecen su sistema de defensas
  • Desarrollan un mayor coeficiente intelectual
  • Poseen mejor visión
  • En la edad adulta poseen un adecuado nivel de masa corporal

Pero por sobre todas las cosas, amamantar tiene otros beneficios que no los aporta la leche de fórmula. Gracias a la contención que los infantes reciben al ser amamantados, poseen mejor salud emocional, pues perciben confianza y protección de su madre. El vínculo que se establece entre madre e hijo es irreemplazable y se traslada a la vida del pequeño a medida que crece.

¿Acaso no son estos buenos motivos para amantar a tu hijo? ¡Dile sí a la lactancia materna!