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¿Pasar tiempo con los niños mejora su autoestima?

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Para cuidar la autoestima de tus hijos es imprescindible que estén al tanto de sus conquistas, necesidades y de todo lo que requiera prestarle atención. Con esta vida que llevamos de mucho trabajo, prisas, horarios y todo el estrés que eso conlleva, es normal que en alguna ocasión hayas sentido que no dedicas todo el tiempo que se merece tu hijo.

Pero debo recordarte que lo importante no es la cantidad de tiempo que le dedicas a tu hijo, si no la calidad de éste. Es por eso que cuando estés con tu pequeño, debe sentir que le prestas toda tu atención y no una atención dividida.

Si él nota que la atención que le prestas es incompleta podrá caer en repercusiones como carencias emocionales en la adolescencia e incluso en la vida adulta. Tu hijo debe sentirse querido y como un ser importante para que pueda desarrollar su autoestima correctamente.

Consejos para potenciar la autoestima de los niños

Las prisas diarias te harán equivocarte, esto es algo normal al ser padre o madre. ¿Has pasado por alto alguna vez ese dibujo que te hizo con tanto cariño porque estabas demasiado ocupada organizando el día para que todo fuera como siempre y las rutinas estuvieran perfectas? 

Las preocupaciones diarias puede que te hayan hecho pasar por alto alguna vez estos detalles tan importantes pero que parecen minúsculos. 

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Debes premiar todos sus esfuerzos y valorar sus avances por pequeños que sean, así sentirá que la dedicación que hace tiene su recompensa, que es tu elogio (el mejor premio de todos).

¿Te imaginas cómo se sentiría si no le prestas atención a ese dibujo que tanto le ha costado dibujar? Entendería que el esfuerzo no merece la pena y esto resultaría extremadamente perjudicial para su futuro. 

Cómo compartir tiempo con los hijos

Como padres deben ser organizados, delegar y sobretodo y más importante, renunciar a ser unos padres perfectos. ¿Cómo? Compra una vez a la semana, pide ayuda a un familiar para que te eche una mano en casa si te ves desbordada, delega faena en otras personas, no te obsesiones con la limpieza y sí en pasar más tiempo con tus pequeños. El tiempo que le dediques a tus hijos será mucho más valioso que tener la casa impecable. 

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Dedica tiempo a tu hijo, mínimo una hora al día, escúchale, mira como juega. Sé flexible y disfruta de jugar con él a lo que le guste... no protestes ni domines la situación, simplemente disfruta tirándote por el suelo o comiendo con las manos... ser de nuevo un niño con tu hijo es uno de los mejores placeres de la vida, así que disfrútalo y además estarás potenciando su autoestima.

María José Roldán tiene una diplomatura como Maestra de Educación Especial (Pedagogía Terapéutica) cursada en la Universidad de Barcelona (España) en la Facultad de Formación del Profesorado. Además, es licenciada en Psicopedagogía por la UOC (Universidad Abierta de Cataluña, España). Desde el 2008, trabaja en contacto con el sector educativo y brinda asesoramiento individual a padres y madres.