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Consejos para disminuir el reflujo en los bebés

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La mayoría de los bebés regurgitan, eso es así. Quizá tu bebé sólo regurgita una vez al día, hay bebés que lo hacen cada vez que se alimentan. Aunque el reflujo puede ser muy molesto, es una fase que tienen que pasar nuestros bebés.

Los bebés que son alimentados con lactancia materna regurgitan menos que los que lo hacen con biberón, pero también pueden tener reflujo. La mayoría de los bebés regurgitan la leche por la boca o por la nariz.

Las regurgitaciones en bebés se deben a la inmadurez de la válvula que cierra el paso del alimento hacia la boca, dejando salir cantidad de alimento que el bebé echa. No es algo grave, y la mayoría de los casos no hay que hacer nada cuando el bebé está sano y es feliz, pero estos consejos prácticos pueden servir para disminuir el reflujo en los bebés.

Consejos

  • Siempre que tu bebé acabe de alimentarse ponlo erguido durante de 15 a 30 minutos y evita moverle mucho o darle juego, debe descansar el alimento.
  • Después de cada toma, tu bebé debe echar el aire a través de un eructo. Para eso, ponte al bebé erguido apoyado en tu pecho con su cabeza en tu hombro y dale palmaditas en la espalda. Espera el tiempo que sea necesario hasta que lo haga.
  • No dejes que tu bebé se alimente demasiado seguido en grandes cantidades (sobre todo para bebés que toman el biberón). Haz pequeñas pausas.
  • Es preferible el bebé que coma menos pero más veces. De este modo evitarás que su estómago se llene más de la cuenta.
  • No esperes que tu bebé tenga mucha hambre para alimentarle, si ves que empiezas a darte señales de que tiene hambre, aliméntale. Así evitarás que coma con ansia y que trague aire.
  • Si le das biberón asegúrate que la tetina es la correcta, asegúrate que el agujero de la tetina no es demasiado grande.
  • Cuando acuestes a tu bebé a dormir, es importante que le pongas de lado. Para conseguir la posición lateral por un el rulo en la espalda de tu bebé para evitar atragantamientos. 

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¿Cuándo empezar a preocuparme?

Normalmente el reflujo del bebé disminuye con el tiempo por sí sólo, suele durar unos 7 meses aunque puede prolongarse más y no debes preocuparte, normalmente remiten antes de los 12 meses de edad del bebé.

Debes acudir a tu médico si la regurgitación es explosiva, es decir, sale disparada.  Si vomita mucho o si pierde o coge peso.

Recuerda que las regurgitaciones disminuirán con el tiempo, cuando tu hijo empiece a comer sólidos y empiece a sentarse lo hará cada vez con menos frecuencia hasta que desaparezca.