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Juegos para estimular la inteligencia emocional en niños

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Según el experto en juegos, Lawrence Cohen, "el juego puede ser el puente tan buscado para ese vínculo emocional entre padres e hijos. Jugar con los hijos es una manera de entrar en el mundo infantil con el fin de encontrar la cercanía, la confianza y la conexión". Me parece tan certera la definición del especialista, porque cuando jugamos con nuestros hijos, volvemos a ser emocionalmente niños, pero con la sabiduría de los años.

Hoy, EntrePadres te trae ideas de juegos para estimular la inteligencia emocional en niños.

El juego, un aliado de los padres

Sé que como adultos muchas veces es difícil encontrar los momentos para jugar con nuestros hijos. Pero, también a veces con apenas 10 minutos, marcamos la diferencia.

Los niños deben aprender a manejar sentimientos complicados: el miedo, los celos, la humillación, el pánico, la ira, la decepción, etc; y liberan estas emociones a través del juego, y de la actividad física, ya que de esta manera descargan la tensión acumulada. La buena noticia para tí es que tú también liberarás las tensiones que te producen las actividades diarias.

Juego para cuando tu hijo está muy molesto

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Persigue a tu hijo, diciéndole que lo amas profundamente; abrázalo fuerte y luego suéltalo, para volver perseguirlo, repitiendo esto varias veces. Este juego derribará sus dudas acerca de si realmente es amado y dibujará una sonrida en su rostro.

Juego para cuando tu hijo está sobreexcitado

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Busca un lugar seguro e invita a tu hijo a dar vueltas corriendo. Cuando se sienta agotado, acurrúcalo y explícale que cuando se sienta superado por su propia energía puede calmarse de esta manera. Luego, enséñale a tomar tres respiraciones profundas, y dile la importancia de saber calmarse él mismo. Termina el juego compartiendo la lectura de algunas páginas de su libro preferido.

Juego para cuando tu hijo se queja todo el tiempo

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Recuerda que la queja o el lloriqueo constante es una expresión de impotencia. Cuando ya no puedes tolerar el lloriqueo constante y has probado todo para calmarlo, toma tu MP4 o tu celular, colócate los auriculares y dile a tu pequeño que tiene tres minutos para quejarse con la voz más potente que tenga, mientras tú escuchas tu música preferida. Después de esos tres minutos, todo deberá volver a la normalidad.

Estos juegos para niños ayudarán a liberar la tensión que tu hijo pueda sentir en determinado momento, y lo ayudará a saber como manejar la emoción que la produce. Además, fomenta la conexión y el acercamiento con tu pequeño.

Comparte con qué juego sueles ayudar a tu hijo a liberar sus emociones.