Las mujeres amamos nuestro cabello: es una parte de nuestro cuerpo que nos ayuda a sentirnos más atractivas y que además podemos moldear a nuestro gusto para vernos diferentes. Por eso, ¡debemos cuidarlo!
¿Piensas que la pérdida de cabello es tan sólo cosa de hombres? ¡Estás equivocada! Nosotras también podemos perder el cabello. ¿Quieres evitar que te ocurra? ¡Pues no te pierdas estos datos interesantes! ¡La información es poder!
#1 Son muchas las causas que pueden provocar la pérdida de cabello
Si sufres mucho estrés o tienes otros problemas de salud, es probable que no estés recibiendo los nutrientes suficientes para que tu cabello esté fuerte y sano. También es posible que no estés recibiendo mucha luz solar y esta carencia también potencia la caída del cabello.
Entonces: necesitas una buena alimentación, energía solar, buenos cuidados para tu cabello y en tu higiene, menos estrés en tu vida y verás cómo empiezas a perder menos pelo.
#2 Las mujeres empiezan a perder densidad a partir de los 35 años
Así es: a los 35 suele comenzar el declive, aunque también es cierto que a veces esto no se nota hasta que las mujeres llegan a los 45 o 50 años.
¡Así es!: ¿Por qué la pérdida de tu cabello puede mejorar tu personalidad?
#3 El pelo también se puede caer por partes
Hay personas que el cabello se le cae por partes o parches; esto es el resultado de una alopecia areata,que es un trastorno autoinmune que hace que las mujeres tengan zonas más claras en su cabello e incluso “calvas”.
#4 Una almohada de seda siempre será una buena opción
Si utilizas una almohada de seda, prevendrás que se te rompa el pelo más de la cuenta, ya que reducirás la fricción del cabello contra la almohada.
Por el contrario, si utilizas una almohada con una funda de algodón o de otro material es probable que por la mañana veas más cabello caído… ¡merece la pena una almohada de seda!
#5 Puedes cuidar tu cabello desde dentro
Es cierto que debes cuidar tu cabello con un buen champú y acondicionador cada vez que te laves el cabello, y por lo menos una vez por semana aplicar una mascarilla (que puedes hacer tú misma).
Ahora bien, también puedes evitar que se te caiga, cuidándolo desde dentro, así que: ¡come los alimentos adecuados para tener un cabello excelente!La vitamina C es una buena opción, así como la vitamina B, las proteínas, el calcio y el hierro.
¡Super efectivos!: Mis tips para controlar la caída del cabello después del parto
Estas son nuestras curiosidades sobre la caída del cabello. Ahora, ¡podrás cuidarlo mucho más!