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Tips naturales para reducir las ojeras

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Es hora de decirle adiós a esos círculos molestos bajos los ojos que son causados por varios factores, incluyendo el estrés y la falta de sueño: te invito a conocer estos increíbles tips naturales para reducir las ojeras de forma efectiva.

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#1. Lleva una dieta saludable

Como la mayoría de los problemas de belleza siempre hacemos referencia a una dieta saludable. Las verduras de hoja pueden ayudar a disminuir las ojeras, por eso hay que incluirlas en la dieta. La lechuga contiene clorofila y magnesio, que ambos trabajan para disminuir el estrés, una causa común de las ojeras. La lechuga también contienen ácido lipoico, que regenera las vitaminas C y E, algo que ayuda a disminuir las ojeras. La vitamina C es un nutriente importante ya que favorece la luminosidad de la piel y reduce cualquier oscuridad. 

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#2. Consume muchas bananas

La falta de sueño puede provocar ojeras. Si este es el motivo de tus desvelos y tus ojeras, las bananas son la solución. Los plátanos son ricos en vitamina B6 y magnesio, que son nutrientes que promueven el sueño reparador. Cuando eres capaz de dormir mejor, tus ojeras comenzarán a iluminarse. Para ayudar a disminuir los círculos oscuros, tome un batido verde de plátano y lechuga. Si haces esto todos los días durante un par de semanas, tus ojos se verán mucho más descansados.

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#3. Incorpora el apio a tu dieta

¿Te has preguntado cómo eliminar las ojeras sin gastar de más? El apio es otro alimento que puedes agregar a su dieta para ayudar a deshacerte de las sombras bajo los ojos. El apio equilibra los niveles de sodio y potasio, que ayudan a disminuir la hinchazón. El apio reduce las hormonas del estrés y relaja las arterias, lo que permite que la sangre se mueva sin restricciones. Como resultado, es mucho menos probable que tengas venas con sangre alrededor de los ojos, uno de los factores de las ojeras. 

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#4. Agrega el pepino a tu dieta

Es el remedio más conocido por sus diferentes usos en la belleza natural. Coloca rodajas de pepino frío sobre los ojos durante 10 minutos y hará maravillas para las ojeras. La frescura de los pepinos calma la piel, y los nutrientes de este vegetal ayudan a reducir los círculos debajo de los ojos, además de suavizar la piel. Descansa tus ojos al menos 10 minutos y verás resultados inmediatos.

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#5. Haz a las patatas tus mejores amigas

Las rodajas de papas crudas son excelentes para disminuir la oscuridad debajo de los ojos. Las papas tienen un efecto blanqueador natural que ilumina la piel y funcionan de maravilla con los ojos cansados. Para aprovechar los beneficios debes cortar las rebanadas de papa y exprimir el jugo. Tomar dos bolitas de algodón y empaparlas, después colocarlas de 10 a 15 minutos en la zona Funciona de manera inmediata, deberás notar una reducción de la oscuridad.

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#6. Ten siempre a la mano una manzana

Las manzanas tienen ácido tánico, que aligera el tono de piel. También contienen la vitamina B, vitamina C y potasio. Estos nutrientes alimentan tu piel y le ayudan a mantener un aspecto saludable. Los pasos son sencillos: debes colocar las rodajas de manzana en los ojos durante 30 minutos. Esto permitirá que los nutrientes penetren en la piel, y con el tiempo comenzarás a ver los beneficios para tu belleza. 

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#7. Consigue aceite de almendras

Una de las maneras más fáciles para reducir las ojeras es utilizar aceite de almendras como una crema para los ojos cada noche. El aceite de almendras tiene nutrientes como la vitamina E, que aclarará la piel alrededor de los ojos. Esta vitamina es un antioxidante que eliminará manchas oscuras con el tiempo. Si eres constante sobre el uso de aceite de almendras cada noche, pronto notarás la diferencia.

Las ojeras son muy molestas ya que indican que estamos cansados, y sin importar cuál sea la causa de tus ojeras, luego de conocer estos tips naturales para reducir las ojeras podrás lucir más descansada sentirte más segura de ti misma. Si no ha sido suficiente, puede que te interese saber cómo maquillarte para esconder las ojeras y conocer cuatro increíbles trucos para eliminar las ojeras.