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Dejarás de morderte las uñas por estrés: los juguetes que pueden calmarte en minutos

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Obak vía Shutterstock

Hay algunos juguetes antiestrés que puedes llevar a todos lados y lo mejor es que puedes hacerlos tú mismo: te enseñamos cómo.

Estás apurado y corres de aquí para allá para cumplir con las obligaciones. A eso se le suman las demoras en el tránsito, las cuentas por pagar, las preocupaciones de la familia.

Una larga cadena de hechos se concatenan y te provocan algunos episodios y picos de estrés.

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fizkes vía Shutterstock

Puedes probar con el yoga, la meditación, pintar mandalas o lo que prefieras para liberar el exceso de estrés. Otra opción son los juguetes antiestrés para llevar a dónde quieras y liberar la tensión cuando más lo necesitas.

Puedes hacer tus propios juguetes tal como puedes ver en el video a continuación y te dejamos la lista con los materiales que necesitas.

5 manualidades para hacer con globos desinflados 0
Ekaterina Krasnikova/Hemera/Thinkstock

Cómo hacer juguetes para el estrés

Globo antiestrés

Materiales:

  • Globo
  • Crema para afeitar
  • Slime
  • Bolas de gel
  • Espuma o unicel
  • Embudo

Para hacerlo, hay que llenar el globo con cualquiera de los ingredientes; ya sea crema para afeitar, slime, bolas de gel o unicel; y estará listo para apretarlo y moldearlo todo lo quieras.

Además lo puedes decorar con ojos de plástico para hacer una colección de juguetes.

Masa antiestrés

Materiales:

  • 2 tazas de agua
  • ⅛ de taza de aceite
  • 1 y ½ cucharaditas de cremor tártaro
  • ½ taza de sal
  • 2 tazas de harina
  • Colorante azul (puede ser cualquier color pero el azul te dará más tranquilidad)
  • Aceite esencial de lavanda
  • Escarcha (también se la conoce como purpurina o brillantina)

Lo ingredientes se mezclan para crear una masa moldeable que puede manipular fácilmente o también se puede utilizar para rellenar los globos.

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