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Adamari López luce espectacular a sus 50 años: compartió el secreto de su figura

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Slaven Vlasic/Getty Images

La conductora Adamari López, es todo un ejemplo a seguir pues además de ser una orgullosa sobreviviente al cáncer de mama, también probó que el ejercicio y la buena alimentación logran transformar a cualquier persona de manera positiva. ¡Te compartimos su secreto para obtener su figura!

Desde el año pasado, Adamari comenzó un reto intensivo de ejercicio junto a su esposo, el bailarín español Toni Costa, y a su entrenador personal.

En algunos videos se puede ver cómo pone todo su empeño para terminar con éxito las rutinas, y parece que ese estilo de vida se volvió su favorito.

En su Instragram, se muestra motivada cuando es tiempo de ejercitarse en casa. En ocasiones, publica un poco sobre su rutina, la cual acompaña con pesas para tonificar sus músculos.

Además de su actividad física, Adamari habló en el canal oficial de Youtube Mamás Latinas, lo que le ha funcionado también para lucir tan radiante es seguir la dieta de los puntos de Weight Watchers, empresa que se dedica a la perdida de peso.

«No es difícil porque puedes comer cosas que te gustan y puedes saber cuántos puntos quieres comerte en qué hora del día para poder distribuir tus comidas. Yo, por ejemplo, trato de comer menos puntos en la mañana para poder almorzar bien e incluir algo que tenga muchos puntos sin tener remordimiento. Disminuyo porciones, no dejo de comer lo que me agrada, solo reduzco la cantidad y eso se me hace mucho más fácil el proceso».

Los resultados de Adamari en solo un año son sorprendentes, y con todo el orgullo del mundo presumió su nueva figura en un entallado vestido naranja que portó en un programa de televisión, el cual la hizo recibir cientos de halagos en redes sociales.

De acuerdo al portal Better Health USA, dicha dieta no excluye ningún grupo o tipo de alimentos. La teoría es que, siempre que se mantenga dentro de su límite de puntos para el día o la semana, se puede comer lo que sea. (Si buscas más información, recurre a un especialista).

¡Se ve mejor que nunca! ¿Tú probarías este método? Dinos en los comentarios.

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