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Rebel Wilson compartió su secreto para perder varios kilos sin arriesgar su salud

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Dia Dipasupil vía Getty Images

La actriz Rebel Wilson se unió a Adele y decidió hacer un cambio radical en su estilo de vida: llevar hábitos mucho más saludables.

Uno de sus objetivos es perder varios kilos en los próximos meses, pero su principal propósito es enfocarse en su bienestar físico y mental.

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Frazer Harrison/Getty Images

La comediante determinó que 2020 sería el año que la vería revolucionarse por completo, interna y externamente.

Rebel está consciente de que sus anteriores rutinas cotidianas estaban lejos de ser adecuadas para ella y decidió dejarlas atrás.

Wilson anunció en Instagram que está dispuesta a dar lo mejor de sí misma para integrarse en un estilo de vida healthy y liberador.

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Por ello, ahora sigue una alimentación balanceada y planeada minuciosamente por nutriólogos, donde renunció a los azúcares y la comida chatarra.

Además, se puso en manos de Jono Castaño, un famoso entrenador de celebridades que la está ayudando a ser más activa, a través de una estricta rutina de entrenamiento físico.

Su cambio de hábitos ya se ha hecho visible en su apariencia, pues es evidente que Rebel ha perdido peso en las últimas semanas.

Sus fans son su principal apoyo, y ya le han expresado sus mejores deseos y su buena vibra.

Una de sus motivaciones es producir una importante película que se grabará a finales de este año, por lo que planea llegar a los 75 kilos con la ayuda de expertos.

«Incluso si tienes que arrastrarte hacia tus objetivos, sigue adelante porque valdrá la pena. Trata de esforzarte un poco más cada día. Sé que algunos días son extremadamente frustrantes, que tienes ganas de rendirte, que te molesta no ver el progreso, pero las cosas buenas se están acercando.

¿Cuál es tu meta este año? Seré honesta con ustedes, chicos - con mi misión del año de la salud estoy tratando de llegar a los 75 kg, y en lo que respecta a mi carrera, ¡estoy tratando de producir una de mis películas antes de que termine el año! Ambas cosas requieren un esfuerzo diario y hay retrocesos constantes, pero estoy trabando arduamente por ellas».

La actriz declaró que no ha sido un camino fácil. En ocasiones se siente frustrada y piensa que va en retroceso, pero asegura que está dando su mayor esfuerzo para alcanzar su objetivo.

Rebel también se ha encargado de cuidar al máximo de su salud mental, pues ha acudido a retiros espirituales que le permiten olvidarse del estrés y concentrarse en el amor a sí misma.

Sin duda, Rebel Wilson es un ejemplo a seguir gracias a su perseverancia. ¡Se ve plena y muy feliz!

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