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Este es el secreto de las Kardashian para tener una cintura de 'avispa'

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Photo by Jason Merritt/Getty Images

La fama las rodea, el escándalo las persigue, los compromisos sociales no les dan descanso y para finalizar, tienen que cuidar a sus retoños, pero eso sí, ¡siempre luciendo glamorosas! Además, desde que se estrenaron como madres, las mujeres Kardashian lucen un cuerpo espectacular con una cintura de 'avispa'. ¿Cómo lo logran?

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Iniciemos con la mayor de la familia, Kourtney Kardashian, que a nada de cumplir los 40 años de edad nos ha demostrado que el tiempo puede hacer maravillas por nuestra apariencia y autoestima.

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Madre de tres hijos, Kourtney nos ha deslumbrado con un vientre plano, algo que sin duda debe agradecer a su genética y a la práctica de ejercicios funcionales: movimientos que fortalecen diferentes grupos de músculos, aceleran el metabolismo y queman grasa.

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Kourtney también ingiere Flattu Mmyco, un batido de reemplazo que ayuda a reducir el hambre y a disminuir la inflamación abdominal.

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Su bebé no cumple ni el año y Khloé Kardashian luce increíble, con sólo mirar sus fotos es evidente que esta socialicé ha enfocado el estrés y la tristeza en construir y mejorar sus cuerpo por dentro y fuera.

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Para mantenerse en forma, Khloé realiza varios ejercicios: saltar la cuerda, abdominales con roller, levantamiento de pesas en barra y flexiones. Lo complementa con la ingesta de suplementos y de agua con limón.

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Kim Kardashian es la más celebre del clan, los motivos son varios: sus hijos que son mini estrellas, su personalidad o sus relaciones sentimentales. Esta empresaria ha tenido que luchar por recuperar su figura y salud después de sus embarazos.

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Para mantener esa figura de 'reloj de arena', Kim Kardashian se ejercita con Box Jumps y salto sobre cajón, también consume Flatt Mmycos, el mismo suplemento alimenticio de Kourtney.

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En una reciente foto, Kylie ha sorprendido a sus fans por su diminuta cintura y es que se ve increíble.

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Además de llevar una dieta libre de grasas, con algunos días de antojos, la joven mantiene la misma rutina de ejercicios que sus hermanas: box, pesas, flexiones.

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Para la hinchazón y aumentar la energía, Kylie lleva acabo programas de desintoxicación que duran en promedio 30 días.

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