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Panqueques de avena sin harina: saludables, deliciosos y solo llevan 5 minutos

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Si lo que buscas es llevar una alimentación saludable pero deliciosa, estos panqueques de avena son ideales para ti. Haz la prueba y en unos pocos minutos tendrás un desayuno o merienda exquisito y bueno para tu organismo.

Ingredientes (para 2 panqueques)

  • 3 claras (o 2 huevos)
  • 3 cucharadas de avena
  • Media banana

Preparación

Batir, procesar o licuar todos los ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea. Luego calienta una sartén a fuego medio y vuelca la mezcla (aproximadamente ¼ de taza). Cuando la masa se despegue sola, estará lista para darla vuelta.

Cocínalo del otro lado, retíralo y sírvelo con lo que quieras: la media banana que te sobró, miel, mantequilla de maní sin azúcar, mermelada, frutas de estación, frutos secos... ¡lo que se te ocurra!

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Esta receta demuestra que lo rico, también hace bien ¿Qué esperas para hacer estos riquísimos panqueques saludables?

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