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¿La vitamina C es efectiva contra el Coronavirus? Los expertos responden

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El coronavirus tiene a la expectativa a todo el mundo y los mitos sobre la manera de curarse de esta mortal enfermedad están a la orden del día, algo muy recurrente durante las crisis de la era moderna.

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Una de las noticias más esparcidas comenzó por un mensaje tipo cadena en grupos de WhatsApp y Facebook, donde se asegura que el coronavirus se puede combatir con una dosis de Vitamina C.

El mensaje viral sobre la vitamina C

«Les comparto esta información de una otorrinolaringóloga que ha hecho algunas recomendaciones sobre el coronavirus. El virus va a llegar a todo el mundo, viene lo peor a nivel mundial debido a que no hay vacuna y resiste los antivirales actuales. Su recomendación es que empecemos niños y adultos a tomar 1 tableta diaria de vitamina C y Omega (???) en forma de limón, naranja, mandarina y cítricos en ayunas.»

El mensaje continúa con las recomendaciones que ha hecho la OMS de no saludar de beso o de mano, evitar lugares concurridos y lavarse las manos de manera correcta.

Hay varios puntos que detallar sobre este mensaje, pues nunca menciona el nombre de la especialista que dio las recomendaciones y tampoco ayuda a calmar el pánico colectivo.

Pero además de eso, asegura que se debe tomar una tableta de vitamina C para detener la enfermedad. Por supuesto, esto ha llamado la atenciones de quienes recibieron el menaje.

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¿Qué tan efectiva es la vitamina C contra el coronavirus?

El profesor de la Escuela de Medicina de Harvard, Robert H. Shmerling, explicó que existen muchos mitos que no deben propagarse sobre el Covid-19.

Uno de ellos corresponde a la vitamina C y su efecto casi mágico para derrotar al virus.

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Shmerling asegura que no existen estudios que respalden esta teoría en lo más mínimo. Lo mismo ocurre con el rumor de que el polvo de ajo también ayuda a combatir el coronavirus.

Shmerling no es el único que descarta este mito. También lo hace el doctor William Schaffner, profesor de medicina preventiva del Centro Médico en la Universidad Vanderbilt, en Estados Unidos.

El especialista explica que la vitamina C ayuda a que la fiebre se reduzca cuando se trata de un resfriado común, pero no existen estudios que respalden su efectividad contra el Covid-19, aunque de funcionar lo haría de manera muy modesta.

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Los expertos enfatizaron en que no existen productos milagrosos que fortalezcan el sistema inmune, así que si alguien te intenta vender uno, es muy probable que se trate de un fraude.

Incluso Schaffner afirmó que la única manera de reforzar el sistema inmunológico es con un estilo de vida saludable que incluya reducir el estrés, comer de manera saludable y dormir bien.

Esto no quiere decir que no debas consumir vitamina C, pues este nutriente es esencial para llevar una alimentación balanceada.

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