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¿Tu cerebro es más joven de lo que debería? Estudio asegura que la edad es relativa

hombre tercera edad
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No es extraño que muchas personas se sientan más jóvenes de lo que son, de hecho es bastante común y podría ser sumamente beneficioso para la salud, ya que una nueva investigación indica que sentirse más joven ayuda a frenar el envejecimiento cerebral.

¿La edad es subjetiva?

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Científicos de la Universidad Nacional de Seúl de Corea del Sur, determinaron que la edad es subjetiva, ya que los años que uno percibe en su interior, pueden diferenciarse de su edad real, debido a que el paso de los años afecta a cada persona de forma distinta.

Para llegar a tal conclusión, realizaron una investigación utilizando escáneres cerebrales mediante imágenes de resonancias magnéticas para observar el volumen de materia gris en distintas regiones del cerebro a 68 personas sanas de entre 59-84 años.

La materia grises un tipo de tejido neuronal que se puede encontrar en el cerebro y en la médula espinal y está compuesta mayoritariamente por cuerpos neuronales y sus dendritas. La mayor parte de los cuerpos neuronales están aquí formando regiones involucradas con el control muscular, la percepción sensorial, la memoria, las emociones, la toma de decisiones o el auto control.

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Los participantes del estudio también completaron una encuesta con preguntas sobre si se sentían mayores o menores a su edad y las percepciones de su salud general.

Resultado e hipótesis

El resultado arrojó que quienes se sentían más jóvenes de lo que son, mostraban mayor cantidad de materia gris en áreas claves del cerebro y menos señales de envejecimiento cerebral si se les compara con quienes se sienten mayores a su edad real.

También obtuvieron mejores puntuaciones en los test de memoria, consideraban tener mejor salud y tenían menos probabilidades de mostrar síntomas de depresión.

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Jeanyung Chey, uno de los investigadores del estudio, explicó:

«Hemos descubierto que la gente que se siente más joven posee las características estructurales de un cerebro más joven. Esta diferencia seguía siendo sólida aún cuando se tenían en cuenta otros factores como la personalidad, la salud subjetiva, los síntomas de depresión o las funciones cognitivas».

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La hipótesis de los investigadores demostró que quiénes se sienten más jóvenes, son más proclives a tener una vida más activa física y mentalmente, lo que repercutiría de forma favorable en la salud cerebral, mientras que aquellos que se sienten mayores a su edad, podrían ser capaces de detectar el proceso de envejecimiento cerebral, ya que la pérdida de materia gris haría las tareas cognitivas más complicada.

Ya lo sabes, sentirse más joven no es solo una cuestión de actitud, es un modo de vivir la vida que a su vez genera que el cerebro envejezca más lento.

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