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Entrenador personal para iPhone e iPad: iMuscle

entrenador personal para iphone e ipad imuscle
buymobiles/Flickr

iMuscle es una de las aplicaciones más completas que he visto en mucho tiempo. Tiene como objetivo principal ayudarnos en nuestro entrenamiento físico, pero a la vez su gran cantidad de contenido y su excelente interfaz explicativa hace que nuestro progreso sea además de físico, mental.

Ejercicio

Mucha gente se queja de que su sobrepeso es culpa de los nuevos dispositivos y tecnologías que hacen la vida más sedentaria. Sin embargo, existen muchas aplicaciones que demuestran lo contrario, además de decir que el sedentarismo es una elección en la mayoría de los casos.

Hace no muchos días habíamos reseñado con muchos halagos a Fitness Buddy, una excelente aplicación para hacer ejercicio. Sin embargo hoy nos damos cuenta que iMuscle es mucho más completa, y que su única desventaja es que no se encuentra disponible para Android.

iMuscle

Es sencillo darse cuenta de que estamos frente a una gran aplicación en cuanto vemos su gran interfaz y su sencillo modo de uso. A través de un individuo totalmente 3D podemos acceder a cada músculo del cuerpo humano y así comenzar a averiguar qué tipo de ejercicio necesitamos hacer para trabajar los diferentes sectores de nuestro cuerpo.

Cada vez que seleccionamos un músculo obtenemos una gran cantidad de información sobre el mismo además de los diferentes ejercicios que podemos hacer para trabajarlos. Sumado a esto también obtenemos información sobre los ejercicios, por ejemplo qué músculos se trabajan de manera secundaria, qué tipo de calentamiento necesitamos y el tipo de trabajo que debemos realizar.

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buymobiles/Flickr

Al igual que nuestro personaje 3D principal cada vez que seleccionamos un ejercicio se nos muestra también en 3D para que podamos observar desde todos los puntos cómo trabajan los músculos.

También podemos hacer rutinas personales, marcarnos retos y visualizar nuestros avances y progresos. Todas las rutinas que realicemos también pueden ser compartidas con otros usuarios de iMuscle.

Por razones obvias la versión de iMuscle para iPad es superior a la de iPhone pero ambas son igual de buenas en cuanto a contenido. La aplicación no necesita conectarse a internet para obtener información y esto hace que sea mucho más funcional que otras aplicaciones del rubro.

Si quieren descargar iMuscle pueden hacerlo desde iTunes en su versión para iPhone o su versión para iPad, un par de dolares más costosa.