glam

No dormir con el pelo mojado y otros 6 cuidados capilares que deberías hacer por la noche

VGstockstudio via Shutterstock | Lia Koltyrina via Shutterstock

Hay cientos de trucos y recomendaciones para el cuidado del cabello, pero la mayoría están enfocados en cómo tratarlo o acondicionarlo durante el día.

Si bien es acertado procurar el cuidado de la cabellera en las horas que está expuesto a factores cotidianos como los rayos del sol y la contaminación del aire también hay que hacerlo por las noches.

corte cabello rizado clasico
Prostock-Studio via Shutterstock

Para lograr que tu cabello esté lo más fuerte y brillante posible, quizá necesites darle un vistazo a las siguientes recomendaciones que los expertos hacen respecto al tratamiento nocturno.

Recuerda que dependiendo de tu tipo de cabello serán las necesidades que tanto él como tu cuero cabelludo tengan al respecto.

1. Cepillado del cabello

Es algo que casi todas las personas hacen al menos una vez al día, pero en muchas ocasiones la fuerza o frecuencia con la que se cepilla puede afectar a su crecimiento o adelantar su caída.

mujer cepillando cabello largo
Gpointstudio vía shutterstock

Y por otro lado, hay quienes olvidan cepillarlo antes de dormir y esto es un grave error, ya que la suciedad se quedará en él durante la noche, opacará su brillo y se sentará en el cuero cabelludo.

Es importante cepillarlo antes de dormir pero no dejarlo suelto: es mejor amarrarlo en una cola o trenza que no esté muy apretada pero tampoco muy floja como para que a media noche se deshaga.

puhhha via Shutterstock

2. ¿Cabello húmedo toda la noche?

Piénsalo dos veces: puedes sentirte fresca después de una ducha, pero irte a acostar con el cabello mojado o aplicarle una mascarilla toda la noche no es una buena idea.

Además de que puedes resfriarte por la humedad que tu cabello puede pasarle al cuerpo, las mascarillas capilares tienen un cierto periodo para que sus ingredientes puedan actuar.

cuidado cabello por la noche mascarilla
puhhha via Shutterstock

Si no dice específicamente que debes aplicarla por hasta 8 horas, es recomendable que la retires antes de dormir, para evitar que tu cuero se reseque.

El cabello es muy vulnerable cuando está mojado, según los expertos, por lo que lo ideal es secarlo completamente antes de enfrentarlo a la fricción con la almohada.

Ahora, para el lavado antes de dormir...

3. ¿Tu cabello es muy seco?

Ya sea que laves tu cabello de forma regular o cada par de días, puedes utilizar un suero reparador que aplicarás inmediatamente después de limpiar a profundidad tu cuero cabelludo.

cabello seco mascarillas para repararlo
OSJPHOTO/Shutterstock

Esto le ayudará a recuperar los nutrientes que necesita y tu cuerpo no está generando naturalmente.

4. Por el contrario, ¿hay mucha grasa en tu pelo?

Si este es tu caso, lo mejor sería que te olvides de tu shampoo genérico y optes por uno con efecto exfoliante.

Es muy importante que identifiques que se trate de un producto que puedas usar diariamente, de lo contrario podrías resecarlo aún más.

cabello graso cabello mujer manos
franz12/Shutterstock

Con este producto podrás controlar el exceso de grasa que produce tu cabello y hasta eliminarlo poco a poco.

5. ¿Y si no quieres lavarlo a diario?

También es una opción aceptable, pero para este caso hay un producto que ha ganando mucha popularidad desde hace unos años, sobre todo gracias a las beauty bloggers.

Estamos hablando del shampoo en seco, que regularmente venden en forma de spray o polvo y se aplica directamente en el cabello seco para ayudar a limpiarlo.

dry shampoo
Zigres

6. ¿Usas extensiones? Esto te interesa

Sï, estás muy cansada y prefieres irte a dormir con tus extensiones puestas: grave error.

No importa el tipo que uses: de clip, cosidas, semi permanentes u otras, lo mejor es que si puedes quitarlas, evitarás que se enreden o jalen de manera excesiva tu cuero cabelludo.

dimid_86/Shutterstock

7. Por último, un masaje

Será mejor que te hagas un tiempo para llevar a cabo un breve pero certero masaje al cuero cabelludo ya que trae muchos beneficios a tu cabello:

Además de que puede ayudar a relajarte, estimula el flujo de sangre por los folículos capilares y provoca que el cabello crezca en hebras mucho más fuertes.

picazon cabeza masaje cuero cabelludo
suriya yapin vía Shutterstock

Parece un cuento, pero es una realidad: lo dice la ciencia.

También te puede interesar: