glam

Acné adulto: los mejores tratamientos para decirle adiós, según dermatóloga

acne pele beleza 082016 1400x800
TRIG/Shutterstock

El acné está lejos de ser un problema exclusivo de la juventud y a menudo puede aparecer en la edad adulta. Por estar asociada a la estética facial, el acné puede afectar directamente la autoestima y por eso es interesante saber qué tratamientos se indican para eliminar los granitos sin perjudicar la piel.

Acné en piel adulta

pele acne rosacea 1118 1400x800
surowa/Shutterstock

¿Qué lo causa?

El acné es causado por la producción excesiva de aceite por parte de las glándulas sebáceas, obstruyendo los poros y generando espinas inflamadas (de pus o puntos negros).

Conforme a la dermatóloga Cristina Mendes, existen 3 causas comunes para el surgimiento del acné:

espinha no nariz 0119 1400x800
BlurryMe/shutterstock

Hormonal

Generalmente, el acné se origina por la mayor producción de hormonas masculinas (en el caso de las mujeres). Puede estar agravado por el síndrome de ovario poliquístico (PCOS) o por las glándulas suprarrenales hiperactivas (como en los casos de estrés, la depresión y la ansiedad, ya que el cortisol estimula las glándulas sebáceas).

Estilo de vida

La alimentación y el mal sueño, los cuadros que afectan la salud mental, la exposición al sol, la falta de cuidados con la piel, la obesidad y la contaminación, entre otros factores, pueden afectar la piel de las personas.

prato dieta duvida 0318 1400x800
Pavel Bobrovskiy / Shutterstock

Genética

La transmisión hereditaria de las características entre generaciones puede ser el motivo del acné adulto.

Tipos de tratamiento para acné

pele acne rosto 1018 1400x800
RomarioIen/shutterstock

Adecuar las hormonas

Con sustancias antiandrógenas, que inhiben la acción de las hormonas masculinas, se puede combatir el acné. Es recomendable un acompañamiento endocrinólogo o ginecólogo para recuperar el perfil hormonal.

Adecuar la dieta

mulher comendo macarrao 1218 1400x800
siamionau pavel/Shutterstock

Recomienda comer alimentos de bajo índice glucémico y excluir los alimentos con azúcares, refinados e industrializados, ya que alteran la actividad hormonal y las glándulas sebáceas.

Adecuar el estilo de vida

Cuidar el sueño, el estrés, no fumar y tener hábitos saludables.

Adecuar los cosméticos

Elegir los productos para la piel en función del tipo de piel.

Limpieza de piel

Diariamente lavar 2 veces el rostro con un jabón específico para el tratamiento del acné y el control de la grasa.

Content temporarily unavailable: https://www.instagram.com/p/BqYWWLuHmlU/

Te interesarán:

Artículo traducido desde el original de VIX Brasil, del autor Giulia Ebohon.