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Demi Lovato muestra orgullosa sus muslos «de no hacer dieta» y da una valiosa lección

Sabemos lo valioso que es fortalecer el autoestima, pero a veces es necesario que alguien nos recuerde la importancia de amarnos tal y cual somos. Y ese recuerdo puede venir junto a la lectura de unas simples —pero acertadas— palabras. Demi Lovato publicó una foto en la que quedan visibles sus piernas y nos recuerda lo grandioso que es sentirnos orgullosas de nuestro cuerpo.

Aceptarse así

«Esto es lo que llamo "muslos de no hacer dieta" y estoy orgullosa de ellos», escribió Demi en su cuenta de Instagram. No es la primera vez que la cantante escribe sobre la seguridad y la confianza en sí misma, en otra ocasión publicó una foto en traje de baño y contó lo que sentía: 

«Me siento insegura con mis piernas en esta imagen, pero la estoy publicando porque me veo muy feliz y este año he decidido dejar ir mi perfeccionismo y abrazar la libertad de la autocrítica. Aprender a amar mi cuerpo es desafiante, pero cambia la vida. Renunciar a mi trastorno alimenticio ha sido el viaje más desafiante de mi vida, pero trabajo todos los días para lograr una recuperación sólida, incluso si a veces me equivoco».

En su cuenta de Twitter, Demi comentó que había terminado con una dieta estricta y decidió no negarse gustos. Según cuenta, eso hizo que aumentara un poco de peso, pero abandonó el estrés de estar pendiente de lo que come.

Si una imagen la hizo sentirse insegura de su aspecto, tampoco duda en expresarlo. Así logra una empatía única y el mensaje que transmite es más fuerte: todos podemos llegar a sentir desconfianza o inseguridad con nuestro cuerpo, pero también todos somos capaces de probar mirarnos con otros ojos